Jos haluat yllättää pähkinöihin perustuvalla alkupalalla, joka on helppo valmistaa ja herkullinen, kokeile näitä juusto- ja pistaasibonkeja. Vastustamaton!
Tässä on kolme herkullista alkupalaa juustolla: manchego-vartaat melonilla ja kinkulla, mozzarellan ja kirsikoiden banderillat sekä raastetut juustotikkut.
Näillä helposti valmistettavilla lehtitaikinoihin ja katkarapuihin perustuvilla saippuilla yllätät vieraasi ilman, että sinun tarvitsee olla ammattitaitoinen kokki.
Monipuoliset ja helposti valmistettavat pikkupurtavat joulua ja muita juhlia varten. Seuraa helppoa reseptiämme loputtomilla muunnelmilla. Kylmä, yksinkertainen ja omaperäinen.
Kerromme sinulle, kuinka tehdä avokado- ja katkarapukermakuvia, yksi niistä helpoista ja omaperäisistä alkupaloista, jotka katoavat heti kun tarjoilet niitä.
Riisin, vihannesten ja kananlihan summa tekee siitä tasapainoisen ainutlaatuisen ruokalajin, jonka voit nauttia sekä kotona että tupperware-laitteessa missä tahansa.
Kuka sanoi, että cannellonia ei voida sisällyttää ruokavalioon? Seuraa reseptiämme kevyistä kannelloneista vihannesten kanssa ilman béchamelia. Herkullinen!
Vähäkalorinen, terveellinen, tasapainoinen ja tyydyttävä pastaresepti. Vihannesjouset ovat täydellisiä, jos olet laihduttamassa. Ja helppo kasvisruoka!
Erittäin terveellinen vähäkalorinen pasta-resepti, jossa yhdistyvät spiraalit, vihannekset ja kikherneet. Ihanteellinen, jos olet laihduttamassa tai haluat laihtua.
Herkullinen salaatti, joka koostuu pastasta, vihanneksista ja tuorejuustosta, jota syödään sekä kuumana että kylmänä, ja voit ottaa sen kaikkialle tupperiin.
Kuinka pasta ei sovellu laihtumiseen? Oikeassa määrässä ja hyvällä säestyksellä, kuten nämä spagetit katkaravulla ja simpukoilla, se voi olla ruokavalio.
Kylmässä tonnikalalasnassa on paitsi 200 kaloria vähemmän kuin perinteisessä, mutta myös kylmänä se voidaan syödä ympäri vuoden. Uskallatko kokeilla sitä?
Katkarapujen, chilien ja kalkin rasvaa polttavan voiman ansiosta siteet katkarapuihin ovat kevyt ja tasapainoinen resepti, joka toimii yhtenä ruokana, mausteena tai jopa juhlana
Jos olet karkottanut pastaa ruokavaliosta, koska se tekee sinusta lihavaa, tee tilaa uudestaan. Nämä kevyet makaronit ovat vähän kaloreita ja välttämättömiä keittokirjoille.
Vähäkalorinen ja erittäin terveellinen pastaresepti kevyellä pestokastikkeella, katkarapuilla ja parsakaalilla. Syöminen pastaa ja ei saada rasvaa on mahdollista. Kokeile!
Jos sinua kiinnostaa sushi, mutta samalla heittää sinut takaisin se, että siinä on raakaa kalaa ja merilevää, voit hypätä pelkäämättä näitä meloni- ja kinkkimakeja.
Versio klassisesta paellasta, jossa on oikea määrä riisiä ja joka perustuu meren antimiin, 400 kcal vähemmän annosta kohden kuin perinteinen, eikä valitettavasti.
Erittäin maukas ja tasapainoinen riisiin, vihanneksiin ja loheen perustuva resepti, joka toimii sekä ainutlaatuisena päivittäisenä ruokana että juhla-annoksena värikkään esittelynsä vuoksi
Jos olet luopunut niiden valmistamisesta, koska ne eivät koskaan sovi sinulle, älä missaa temppujamme krokettien valmistamiseksi onnistuneesti ja resepti vastustamattomalle taikinalle.
Chirlasin ja katkarapujen, kahden vähäkalorisen, rasvaa polttavan ruoan summa tekee tästä nuudelireseptistä todellisen kevyen ja herkullisen juhlan aisteille.
Sushi-riisiruokalaji, mutta ilman merilevää tai kalaa, joka on tyylikkäästä ja erittäin hienostuneesta huolimatta erittäin taloudellinen ja erittäin helppo tehdä. Haluatko kokeilla sitä?
Onko mahdollista valmistaa sushia ilman nori-merilevää tai raakaa kalaa ja lasagnea ilman jälkiä pastasta? Kyllä, tässä sinulla on se: tonnikalasushi-lasagne, helppo ja hienostunut ruokalaji.
Kuinka et voi uskaltaa tehdä sushia? Tässä on resepti nigirien, makien ja uramakien valmistamiseen perinteiseen tyyliin, mutta helposti ja edullisesti.
