Horoskooppi

Iho kertoo meistä monia asioita: elämäntapamme, kauneuden rituaali, tottumukset Haluatko tietää mitä ihosi sanoo sinusta?

Jos haluat saada täydellisen, nuoren ja terveellisen ihon pidempään, sinun on tiedettävä ihosi tyyppi. Selvitä, kumpi on sinun testissämme. Se on erittäin helppoa!

Hiustenlähtö on hyvin yleinen ongelma. Tutustu testimme avulla, milloin se voi olla huolestuttavaa ja milloin ei, ja varsinkin kuinka korjata se.

Ota selville, mitä mehua tai smoothieta todella tarvitset testissämme, samoin kuin temppuja, jotta saat siitä enemmän irti ja virheitä, joita sinun tulisi välttää.

Vastaa kysymyksiimme ja selvitä, onko ruokavaliosi terveellinen vai onko sinun muutettava tapojasi.

Haluatko tietää kuinka monta kiloa aiot ansaita lomalla? Vastaa tietokilpailuun rehellisesti ja ota selvää! Ja tutustu myös siihen, miten ei lihoa kesällä.

Tee tämä testi ja annamme sinulle ruokavalion, jonka ravitsemusterapeutit ovat hyväksyneet sinulle.

Testimme avulla voit oppia lisää persoonallisuudesta, joka luonnehtii sinua ja auttaa sinua tuntemaan, miten muut näkevät sinut.

Joskus jokapäiväisen elämän stressi sekoitetaan masennuksen, ahdistuksen ja surun oireisiin. Autamme sinua tunnistamaan, mitä tunnet.

Liukastuminen tai jotain vakavampaa? Jos haluat suojata muistiasi, on ensin selvitettävä sen tila. Ota selvää, millainen muistisi on tällä testillä.

80% sydänkohtauksista voitaisiin välttää terveellisillä tavoilla. Haluatko tietää, onko sydämesi terve tai haluatko muuttaa tapojasi? Ota testi.

Huimauksen tunne noustessasi tai koko päivän ajan ei ole tärkeää, mutta se voi myös piilottaa jotain vakavaa, kuten sydänsairaus.

Tämän testin avulla tiedät, ovatko nukkumisongelmasi väliaikaisen häiriön seurausta vai päinvastoin, jos ne ovat jotain vakavampaa, ja sinun on ryhdyttävä toimiin.

Lantionpohjan tila vaikuttaa suuresti sukupuoleen. Arvioi tällä testillä, miten lantion lihakset ovat ja miten niitä voidaan parantaa parempaan sukupuoleen.

Tarkista elämäntapasi ja ruokavaliosi ja tiedät riskin sairastua syöpään.

Ravitsemusterapeutti Carlos Ríos selittää meille, millainen ruokavalio on oikeaa ruokaa ja mitä erittäin jalostettuja elintarvikkeita on vältettävä.

Mikä on todella tehokasta, kun haluamme laihtua?

Ravitsemusterapeutti Carlos Ríos selittää meille, kuinka voimme poistaa tuon korvaamattoman halun syödä epäterveellistä ruokaa: sirut, makeiset, jäätelö, pizza ...

Olkaamme selvät ... aamiainen ei ole päivän tärkein ateria, varsinkin jos valitset erittäin jalostetut elintarvikkeet.

Jos epäröit myös väriaineen tai keratiinihoidon tekemisen välillä, jatka lukemista, koska minulla on vastaus.

Opetamme sinua harjoittamaan helppoa ja tehokasta ydinharjoitusten rutiinia loukkaantumisten välttämiseksi ja selkäkipujen estämiseksi.

Pakarat ovat unohdettuja, mutta tässä on erityinen rutiini, jolla on harjoituksia alavartalon vahvistamiseksi.

CLARAn asianajaja selittää kaiken, mitä sinun tarvitsee tietää tämän vuoden julistuksesta.

Psykologi Rafa Santandreu antaa meille vinkkejä terveellisten tapojen sisällyttämiseen elämäntyyliimme.

Psykologi Rafa Santandreu antaa meille avaimet löytää tasapaino sosiaalisissa suhteissamme.

Kaikki menee hyvin minulle, mutta minusta tuntuu siltä, ​​että jotain puuttuu, enkä ymmärrä sitä.

Jos haluat saada uuden CLARA Magazine + verkkopussinumeron, OSALLISTU kilpailuun!

Haluatko voittaa romaanipaketin ja nähdä tarinasi julkaistuna lehdessä?

VOITTAJAT:.

Updos on epäilemättä täydellinen kampaus kuumimpiin kuukausiin. Huono valinta hiusten tilavuudessa kerätessäsi on kuitenkin enemmän kuin tarpeeksi, jotta et näyttäisi suosivalta. Näin saat sen oikein.

Osallistu ja hanki yksi kahdesta perinteisestä pumppukahvikoneesta "Dedica" De'Longhilta

Osallistu ja hanki yksi 3: sta Limited Edition -t-paidasta, jotka arvomme.

Katsokaa tätä luetteloa ja selvittäkää, oletteko yksi voittajista.

Kerroksinen hiusleikkaus on yksi kuuluisimpien valitsemista, ja se suosii käytännössä kaikenlaisia ​​kasvoja. Nämä ovat hänen suosikkileikkauksiaan.

Palkitsemme parhaat romanttiset tarinat joka kuukausi lahjalla ja julkaisemme ne lehdessä ja verkossa.

HIIT (High Intensity Interval Training) -rutiini on korkean intensiteetin intervalliharjoittelu. Ja yksi tehokkaimmista tavoista parantaa kestävyyttä ja polttaa rasvaa.

Osallistu ja hanki Rowentan silmähieroja ja ikääntymistä estävä kasvoharja.

Jos hiuksesi ovat erittäin kiharaisia ​​ja haluat pitää ne lyhyinä näillä kampauksilla, näytät erittäin kauniilta ja hiusten kampaaminen on erittäin helppoa joka aamu.

Olet jo tehnyt päätöksen leikata otsatukkaasi ... nyt tulee toinen osa. Minkä tyyppiset otsat sopivat sinulle parhaiten? Annan sinulle joitain suuntaviivoja, jotta voit päättää, mikä on fysiogomiikkaasi parhaiten sopiva reuna.

Näillä ammattimaisilla temppuilla voit lievittää hiusten lomalla aiheuttamia vahinkoja, joten sinun ei tarvitse turvautua saksiin palatessasi.