Reseptit

Poissa tekosyitä ja hässäkkää. Tässä on resepti klassiselle sienikakulle, kakulle, joka toimii muiden kakkujen ja jälkiruokien pohjana ilman mitään mysteeriä tai vaikeuksia.

Nämä reseptit yhdistävät ainesosat siten, että niiden proteiini on kaksinkertainen, mikä lataa akut, vie nälkääsi pidempään ja estää sinua syömästä.

Jos haluat lopettaa vuoden suloisimmalla tavalla, tee eteenpäin ja tee nämä erittäin helpot ja vastustamattomat joulu jälkiruoat.

Jos sinulla ei ole aikaa ja haluat syödä jotain herkullista, helppoa ja erittäin terveellistä, kokeile näitä helppoja ja nopeita reseptejä purkitetuilla sardiinilla.

Täytetty, grillattu, paahdettu, murskattu ... Sekä tuore että suolaton, turska sopii täydellisesti kaikenlaisiin helposti valmistettaviin ja herkullisiin ruokiin.

Löydä helpoimman löytämäsi brownie-resepti ja muut versiot niin herkullisilta kuin ne ovat hienostuneita.

Olemme koonneet kaikki nämä reseptit, jotta sinulla ei ole ideoita illallisen valmistuksessa. Kaikki reseptit ovat yksinkertaisia ​​ja monissa tapauksissa ainesosat ovat keskenään vaihdettavissa, jotta ne mukautuvat siihen, mitä sinulla on jääkaapissa ja ruokakomeroissa.

Ruotsalainen ketju on päättänyt paljastaa ensimmäistä kertaa himoitun lihapallonsa reseptin, jotta voimme valmistaa ja nauttia niistä kotona.

Jos loma on saanut sinut yllättämään, älä epätoivo. Täällä on helposti valmistettavia joulureseptejä ja monia temppuja joululistan improvisointiin.

Tässä on kaikki vaiheet Ystävänpäivä-kakun ja erittäin suloisen puolen valmistamiseksi, joka saa kaikki rakastumaan.

Koristele kakut ja kuppikakut fondanttiruusuilla. Alma Obregón opettaa sinua tekemään ne helpolla tavalla. Näet kuinka yksinkertaista se on!

Vesimeloni on antioksidantti, puhdistava ja terveellinen sydämelle. Jos haluat sisällyttää sen ruokavalioon, älä unohda näitä reseptejä ja loputtomia ideoita hyödyntääksesi sitä.

Jos et tiedä mitä tehdä uudenvuodenaattona ja et halua palata välipalaan ilman riimejä tai syytä, tässä on yhdistelmiä jokaiseen makuun.

Jos aika on loppunut sinusta ja et tiedä mitä tehdä syömiseksi, tässä on erehtymättömiä reseptejä ja ideoita päästä eroon keittiössä aina olevien ainesosien kanssa.

Annamme sinulle reseptiideoita lohella, jotta voit ottaa sen eri tavalla aina kun haluat.

Jos luulit, että tämä makea mukula syödään vain paahdettuna, mene lankaan. Täällä on loputtomia ideoita kokata herkullisia bataatti-reseptejä.

Meillä on salainen kaava omenan, suklaan, juuston, porkkanan, hedelmäkakun valmistamiseen ... ilman vaikeuksia ja joissakin tapauksissa myös ilman uunia.

Sokeriton, gluteeniton, laktoositon, munaton ... Herkulliset jälkiruoat, jotka sopivat ruokavalioon tai haluat välttää tiettyjä ainesosia.

Jos olet syönyt millään tavalla ja liikkunut tavallista vähemmän pitkään aikaan, mikään näistä resepteistä ei poista toksiineja ja saa takaisin energiaa.

Harvat ainesosat antavat yhtä paljon leikkiä kuin jauheliha, edullinen ruoka, joka on ensiluokkaista, jos osaat valmistaa sitä ja saada siitä kaiken irti.

Onko mahdollista valmistaa jotain syötävää, joka on maukasta ja antaa osuman ilman käsityksiä ruoanlaitosta? Tietysti. Katsokaa näitä reseptejä ja näet.

Tyhjennä, poista nesteitä ja puhdista kehosi kokeilemalla näitä reseptejä yhtä puhdistusaineina kuin ne ovat kylläisiä ja herkullisia ... ja näkemiin myrkkyjä!

Rasvaa polttavan keiton ulkopuolella on elämää. Näytämme sinulle, kuinka noudattaa rasvaa polttavaa ruokavaliota ja nauti näistä 14 reseptistä (ja mikään ei ole keitto).

Jos tarvitset helposti sulavia reseptejä tai puhdistusastioita toksiinien ja nesteiden poistamiseksi, kokeile näitä ehdotuksia niin runsaasti kuin ne ovat kevyitä ja helppoja tehdä.

Terveellinen ja kevyt syöminen ei ole sama asia kuin nälkää tai syöminen lempeää. Kestää ylilyöntejä terveellisillä ja kevyillä resepteillä, jotka täyttävät sinut, mutta eivät tee sinua lihavaksi.

Jos aloitat keittiössä tai etsit ruokia ilman komplikaatioita, koska sinulla ei ole aikaa tai halua osallistua ruoanlaittoon, tässä on mitä etsit.

Aperitiivina, salaatissa, vartaassa, josta on kermaa ... Kuten näette näistä resepteistä, avokado on sydämen terveellinen, herkullinen ja erittäin monipuolinen hedelmä.

Jos etsit aterioita, jotka voit tehdä jääkaapin silmänräpäyksessä, tässä on nopeita ja helppoja reseptejä, jotka eivät vaadi yli neljännes tuntia.

Emme valehtele, voileivät voivat olla terveellisiä, siksi ehdotamme reseptejä terveellisten voileipien jokaiseen makuun, erittäin helppoa ja gourmet-kosketuksella

Jos luulet, että et voi valmistaa jälkiruokia ilman uunia, pettynyt. Monien kakkujen ja leivonnaisten lisäksi, joita ei tarvitse leipoa, tässä on mousse, flan, tiramisu, munkkeja, pannukakkuja, ohukaisia, torrijas ...

Tonnikalasäilykkeet eivät voi puuttua ruokakomeroista. Jopa purkitettu, se on erittäin terveellistä ja ratkaisee aterian nopeasti. Tarkista se näiden ruokien kanssa.

Vastustamattomat mutta mutkikkaat illalliset viehättävät ystäviäsi tai päivämääriäsi: gazpacho katkaravulla, ulkofileetä punaisilla hedelmillä, pastaa savulohella ...

Ruoanlaitto uunissa on hyvä vaihtoehto syödä terveellisesti ja kaikella maulla. Ja toisin kuin yleisesti uskotaan, sen ei tarvitse olla ollenkaan raskas.

Mikroaaltouuni-ruoanlaitto on yksi parhaista ratkaisuista, kun sinulla on kiire, mutta haluat jotain terveellistä ja kevyttä. Se kypsyy nopeasti ja hyvin vähän rasvaa.

Jos et tiedä kuinka ottaa kaurajauhoa, tässä on rikkaita ja yksinkertaisia ​​ideoita ja reseptejä ruoanlaittoon viljalla, hiutaleilla, leseillä ja kaurajauholla.

Jos haluat sisällyttää parsakaalia ruokavalioosi ja etsit reseptejä, jotta sinun ei tarvitse rajoittaa itsesi syömiseen keitettynä, tässä on paljon ruokia, temppuja ja ideoita.

Heillä on maine painonnousussa, mutta totuus on, että perunat ovat paljon kevyempiä kuin luulet, ja jos ne kypsennetään hyvin, ne voidaan syödä turvallisesti.

Nämä reseptit eivät ole vain herkullisia, mutta ne voivat myös kirkastaa päiväsi. Löydä täältä parhaat reseptit, joilla on hyvä mieliala!

Uskallatko tehdä pannukakkuja? Tässä on kaava, joka tekee niistä herkullisia ensimmäistä kertaa.

Täällä sinulla on jälkiruokia, jotka ovat vastustamattomien lisäksi helposti valmistettavissa plis-plasmassa, ja ne tuskin painavat sinua!