Skip to main content

Kauneus

10 tarvitsemasi luonnonkosmetiikkatuotetta

Olemme valinneet 10 upeaa luonnonkosmetiikkatuotetta, jotka löydät Amazonista. Ilmoitatko kestävän kosmetiikan käyttöön?

Ahdistuneisuus syömiseen tai makean hampaan lopettamiseen iltapäivällä

Se tapahtuu meille kaikille, he saapuvat 4 tai 5 iltapäivällä ja me tuhoaisimme kaiken makean, mikä tulee tielle, mutta on tapa välttää se ja aiot rakastaa sitä.

Ajoittainen paasto: mitä olen oppinut tekemällä sitä synnytyksen aikana

Onko paasto karanteenin aikana erilainen? Onko olemassa temppuja, jotka tekevät siitä helpomman ja siedettävämmän? Kerron sinulle kaikki temppuni, jotta sinäkin voit tehdä sen.

Ajoittainen paasto: mitä tehdä, jos se ei toimi ja en laihdu

Ajoittaisella paastolla on yhä enemmän seuraajia, jotka ovat osoittaneet hyvät tulokset. Mutta joskus laihtuminen näyttää pysähtyneen eikä ole mitään tapaa hypätä aloittamaan sitä. Minä kerron sinulle mitä tehdä siinä tapauksessa.

10 Jälkipäivä, jota ihosi arvostaa: apteekista ja alle 12 eurolla

Levitä jotakin näistä jälkijärjestelmän tuotteista menemällä rannalle tai uima-altaalle ja nauti pehmeästä, kosteutetusta ja rauhallisesta ihosta!

8 vinkkiä väsyneille jaloille

Lämmön myötä laskimot laajenevat ja se saa meidät tuntemaan, että jalkamme eivät anna enempää. Sano hyvästit väsyneille jaloille näillä temppuilla.

Mihin aikaan sinun pitäisi syödä illallista aineenvaihdunnan nopeuttamiseksi?

Vastaamme ikuiseen kysymykseen siitä, mihin aikaan on parempi syödä illallista, jotta ei laihdu yöllä.

Alba Díaz ja hänen tapansa polttaa kaloreita ja olla kunnossa kotona

Vaikuttaja on jakanut tarinoissaan joitain suosikkiharjoituksiaan ja parasta on, että voimme kopioida ne tekemään kotona ilman materiaalia tai paljon aikaa.

Lopullinen apu ylimääräisten kilojen poistamiseen lopullisesti

Kapselit, joiden avulla voit menettää viimeisten kuukausien aikana kertyneet ylimääräiset kilosi, ovat jo täällä ja ne tulevat muuttamaan siluettiasi.

Sephoran 10 suosikkituotetta palaamaan rutiiniin

Kosteuttava vartalovoide, lempeä mutta toimiva silmämeikinpoistoaine, valaiseva paletti ... Katsokaa suosikkituotteitamme saadaksesi sinut takaisin radalle ja näyttämään kauniimmalta kuin koskaan.

Ajoittainen paasto: ruokavalio, jolla tania llasera on menettänyt jo kymmenen kiloa

Esittelijä on yllättänyt Instagramissa uudella kuvallaan 70 päivän jaksottaisen paaston jälkeen, ruokavalion, jota muut julkkikset, kuten Elsa Pataky

Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää kuuluisan suosikkikerma

Weledan Skin Food -voide on yksi suosituimmista julkkisten kauneustuotteista. Ravitsee ihoa, kirkastaa kasvoja ja elvyttää ihoa.

Parhaat parafarman kasvovoiteet

Kiilto, kuivuus, puutteet, ryppyjä ... Kerro meille, mikä sinua huolestuttaa, ja me kerromme sinulle mikä on paras kasvovoide sinulle.

8 asiaa, jotka sinun on tehtävä, jos haluat polttaa enemmän kaloreita treenatessasi

Jotta saat kaiken irti urheilusta, sinun ei tarvitse treenata 3 tuntia päivässä, vaan tehdä se omalla päälläsi ja noudattaa puhumamme asiantuntijan ohjeita.

12 erehtymätöntä ruokavalion temppua laihdutuksen puhdistamiseksi

12 detox-temppumme täydentävät ihanteellisesti puhdistusruokavaliota: yksinkertaiset ja tehokkaat eleet puhdistamaan ja puhdistamaan, kun haluat laihtua.

Toimituskunnan hyväksymä: parhaat meikki-, hius-, kasvohoito ...

Haluamme jakaa kanssasi kesän hygieniapussin olennaiset osat, tuotteet, jotka yksinkertaistavat kauneusrutiiniamme ja tekevät meistä kauniimpia.

Ajoittainen paasto: Tutkimuksessa paljastetaan paras aika syödä ja laihtua

Harvardin lääketieteellisen korkeakoulun julkaiseman tutkimuksen mukaan ajoittainen paasto on tehokkaampi laihdutukseen ja terveellisempään, jos syöt ja paastot tiettyyn aikaan.

Kuinka päästä eroon selluliitista: 8 syytä appelsiinikuoren iholle

Tutustu syihin, miksi keräät selluliittia jaloillesi ja perseesi, sekä 8 temppua ja harjoitusta välttääksesi appelsiinikuoren ihon ja parhaat hoidot

Nämä ovat virheitä, jotka me kaikki teemme suihkussa

Onko täydellinen suihku? Näyttää siltä, ​​että se on. Ota selvää, miten voit hoitaa ihoa suihkussa ja lopettaa näiden virheiden tekemisen.

5 ruokaa, jotka laihtua ja sinun tulisi sisällyttää ruokavalioon

Arvostetun yliopiston professori suosittelee syömään nämä 5 ruokaa mahdollisimman paljon niiden terveellisten ominaisuuksien vuoksi.

Calisthenics: liikunta, joka laihtuu ja voit tehdä kotona

Tämän harjoittelusuunnitelman avulla voit nopeuttaa laihtumista ja huomaat tulokset muutamassa viikossa.

Bioöljy: tunnetuin öljy, joka toimii kaikessa

Koska Kim Kardashian ja muut julkkikset tunnustivat käyttäneensä sitä raskauden aikana, siitä on tullut katkottua.

Olet 15 minuutin päässä vatsasta

Tämän nimenomaisen suunnitelman avulla voit menettää vatsaasi ennätysajassa: litteän vatsan harjoitukset kotona yhdessä aineenvaihduntaa aktivoivien rasvaa polttavien elintarvikkeiden kanssa.

15 kylläisen ruokavalion taikatemppua laihduttamiseksi

Erittäin helppoja, mutta erittäin tehokkaita ehdotuksia laihtua ja laihtua ilman nälkää ja pitää ahdistus loitolla. He kyllästävät, rentoutuvat ja antavat sinulle hyvän tuulen!

Kuinka hoitaa ihoa talvella

Vinkkejä ihon mukavuuden palauttamiseksi talvella ja kasvojen, hilseilevien jalkojen tai halkeilevien huulten punoitusongelmien lopettamiseksi

Kuinka kävellä laihtua: tee kävelystäsi harjoitus

Annamme avaimet niin, että kävely kotona ja kadulla auttaa laihtua ja olla kunnossa kuin koskaan.

Hypopressiiviset abs: miten ne tehdään (videolla)

Kerromme sinulle askel askeleelta ja videolla kuinka tehdä hypopressiivisiä harjoituksia, joita käytetään veistämään vyötäröä ja työskentelemään lantionpohjaa.

Parhaat teepuuöljytuotteet iholle ja hiuksille

Teepuuöljystä on tullut yksi kosmetiikan halutuimmista ainesosista. Kerromme, mistä löydät sen.

Sano hyvästit mielihaluille: ravintokevään ravistelut, suklaakunto ja lisäravinteet

Bikinioperaatio ei ole koskaan ollut näin helppoa ... Näillä Foodspring-tuotteilla voimme syödä runsaasti ja pahoillamme ja menettää ne kilot kesäksi. Ja mitä pidämme eniten, luonnollisesti ja korvaamatta aterioita!

Kuinka torjua kuivaa ihoa kesällä granaattiomenaöljyllä

Granaattiomenaöljy on paras liittolainen estämään ihon ikääntymistä ja torjumaan kuivuutta. Haluatko tietää miten? Jatka lukemista!

Kookosöljy: asiantuntijoiden hyväksymä kosmeettinen käyttö

Tämä voimakas luonnonvara on mullistanut kosmetiikan maailman lukemattomilla ominaisuuksillaan. Se tarjoaa niin monia etuja, että se on jo tehnyt oleellisen aukon parhaiden kauneustuotteiden kaavoihin.

Analysoimme dukan-ruokavalion ruokia

Kauraleseet, konjac, goyi-marjat ... analysoimme Dukan-ruokien ominaisuuksia.

Kosmetiikka niin kaunista, että sinua on noloa käyttää

Olemme valinneet markkinoiden kauneimmat kosmetiikka- ja meikkituotteet. Lisäksi ne toimivat ja ovat halpoja.

Painonpudotussovellukset ovat ihanteellisia omaan laihtumiseen

Nämä ovat uusia sovelluksia, joissa on ilmaisia ​​laihtumisruokavalioita ja jotka sinun on ladattava, jos haluat laihtua. Tee muistiinpano!

Voima kävely: miten laihtua kävelemällä 6 viikossa

Vilkas kävely on erinomainen liikunta, joka auttaa laihtua. Olemme laatineet sinulle helpon 6 viikon suunnitelman tavoitteesi saavuttamiseksi.

Selluliitin poistaminen: löydä lpg endermologie

Tämä vallankumouksellinen hierontatekniikka mobilisoi rasvaa, vähentää selluliittia ja saavuttaa lujan ja muotoillun pakarat.

Herkän ihon hoito: vinkkejä sen puhdistamiseen

Herkkä iho, atooppinen iho ... Olen varma, että olet kyllästynyt mihinkään, joka saa sinut reagoimaan. Ota huomioon nämä vinkit, jotta voit soveltaa niitä päivittäin.

Comba: nieves Álvarezin rasvaa polttava harjoitus pysyä kunnossa kotona

Yhtä tehokas kuin juoksu, mutta nopeampi ja myös erittäin hauska. Köysi on täydellinen harjoitus kotona, sillä sen voima sävyttää kehoa ja vapauttaa mielen

Kuinka kouluttaa kotona vahingoittamatta itseäsi yrittämällä

Asiantuntijat suosittelevat liikuntaa kotona kompensoimaan vähentynyttä liikuntaa karanteenin aikana. Nyt ... Ole hyvin varovainen! Varmista, että harjoittelet kunnolla, jotta et pääse kärsimään ei-toivotuista vammoista.

Kuinka tehdä hieronta rinnan vahvistamiseksi: askel askeleelta

Rinta on normaalia pudota ajan myötä. Tämän kiinteyttävän hieronnan avulla, joka selitetään askel askeleelta, pystyt pitämään sen pystyssä paljon pidempään ja havaitsemaan mahdolliset paakut.