Herkkä iho on epävakaa ihotyyppi, joka reagoi helposti kaikkiin ulkoisiin tekijöihin, kuten lämpötilan muutoksiin, auringonvaloon, ympäristön kuivuuteen tai joidenkin kosmetiikan levittämiseen. Siinä kuivumisen ja ärsytyksen jaksot yleensä vuorottelevat punoituksen ja kuorinnan tai ihottumien kanssa. On myös mahdollista, että sinulla on vain herkkä iho tai että sinulla on ruusufinni.
Herkkä iho reagoi kaikkiin ulkoisiin tekijöihin
Huono uutinen on, että herkkä iho ei ole asia, jota voimme "parantaa" jollakin hoidolla, vaan pikemminkin se, mitä meillä on ikuisesti. Hyvä? Ei vain lukuisia voiteita tai kosmetiikkaa sen hoidosta, mutta on myös tiettyjä tapoja tai temppuja, jotka estävät meitä käynnistämästä reaktiota siinä. Ota huomioon nämä vinkit herkän ihon tasapainon ylläpitämiseksi ja hoitamiseksi.
Kuorinnan rituaali
Vaikka yhdistelmä- tai rasvainen iho tarvitsee kuorinnan viikoittain, herkille on tämä riskialtista aikaa. Siksi on suositeltavaa tehdä se 15 päivän välein tai jopa kerran kuukaudessa. Kun teet niin, vältä kuorintaa rakeilla ja korvaa ne luonnollisella sienellä tai rentouttavilla kasvonaamioilla. Eikä puristamista ja hankaa! Tee lempeitä liikkeitä ja ennen kaikkea, kun olet valmis, käytä suojaavaa ja rauhoittavaa kosteusvoidetta, joka palauttaa iholle mukavuuden.
Lyö vetoa laadukkaista kosmetiikkatuotteista ja älä mene "halpaksi"
Kuinka tehdä herkkä iho
Unohda halvat tuotteet missä tahansa ja lyö vetoa laadusta. Apteekeissa heillä on meikkipohjaisista silmäripsien naamioihin ilman kemikaaleja ja dermatologisesti testattu, joten ne ovat vaarattomia ihollesi. Käytä myös peitevoidetta reaktiotyypin mukaan. Vihreät neutraloivat punaiset (ihanteellinen suonien tai ruusufinni piilottamiseen), keltaiset piilottavat tummat ympyrät ja appelsiinit, sinertävät suonet.
Ja poista meikkisi!
Meidän on myös kiinnitettävä erityistä huomiota meikin poistamiseen, koska "provosoimme" herkkää ihoamme. Voit käyttää meikkiä poistavaa maitoa tai misellaarista vettä tai tablettia syndettiä, puhdistuspalkkia, joka ei sisällä saippuaa ja ylläpitää ihon pH: ta hyökkäämättä sitä. Jälkimmäisen haittapuoli on, että jos asut kovalla vedellä sijaitsevissa paikoissa, kuten Kanariansaarilla tai Välimeren rannikolla, veden kalkkeutumisaste on erittäin korkea, mikä vastustaa syndetin hyötyä.
Jos näin on, käytä meikinpoistoaineita, jotka eivät vaadi veden käyttöä, kuten puhdistusmaitoa tai misellivettä, ja levitä se varovasti meikinpoistotyynyillä. Jos tämä aiheuttaa myös ihosi ärsytystä, levitä puhdistusainetta suoraan kämmenelle ja paina kevyesti imukupilla, kunnes meikki on poistettu. Lopuksi suihkuta muutama kosketus lämpövettä rauhoittamaan ja herkistämään ihoa.
Misellivesi on paras vaihtoehto herkälle iholle
Ole varovainen äärimmäisissä lämpötiloissa
Äkilliset lämpötilan muutokset aiheuttavat verisuonten laajenemisen ja supistumisen äkillisesti, mikä johtaa niiden repeytymiseen herkän ihon tapauksessa. Siksi, jos haluat ihosi pysyvän mukavana, esimerkiksi kuntosalin kylpylän kuumat ja kylmät kontrastit eivät ole sinua varten. Yritä myös välttää pitkiä altistuksia auringolle sekä hyvin kuivia paikkoja, koska ne vaikuttavat ihon kuivumiseen ja kuivumiseen.
Mutta ennen kaikkea rentoudu
Herkälle iholle on myös huolehdittava sisältäpäin. Stressi, unen puute ja tunteet vaikuttavat ihomme tilaan. Yritä ottaa se helposti, ajattele täällä ja nyt ja harjoittele meditaatiota tai joogaharjoituksia emotionaalisen tasapainosi parantamiseksi. Näet kuinka ihosi kiittää sinua! Jos et voi katkaista yhteyttä, seuraa näitä vaiheita hyvästit stressille.
