10 päivittäistä tapaa naisille, joilla on hiukset

Hyviä käytöstapoja

Haluatko hiukset, kuten Sofía Vergara? Huomioi laatimamme hyvien tapojen dekalogi, koska naiset, joilla on hänen kaltaisiaan hiuksia, seuraavat sitä.

Varo lämpöä

Lämmitystyökalujen pakenemisesta tulisi tulla mantra sinulle. Vältä mahdollisimman paljon kuivausrummun ja erityisesti silitysraudan ja pinsetin käyttöä. Voit aina käyttää punoksia tai kiharroja aaltomaisen ilmeen saamiseksi. Ja jos sinun on välttämätöntä käyttää lämpöä muotoillaksesi kampauksesi, tee se aina suojaavan lämpösuihkun levittämisen jälkeen.

Tresemmé Smooth Keratin Thermal Protector, 6,30 €

Pese usein

Ei, likaisten hiusten käyttäminen ei ole hyvä, eikä niiden pesu päivittäin pilaa niitä. Unohda väärät myytit ja aloita luottaa siihen, mitä tiede sanoo. Jos annat hiusten likaantua, munarakkulat tukkeutuvat hiusten luonnollisilla öljyillä ja tämä aiheuttaa niiden putoamisen enemmän! Joten tiedät, pese se usein.

Nuggela & Sulén Polynesia-Keratin-shampoo, 24,90 €

Kosteuttaa

Jos haluat saada hyvät hiukset, älä ohita pesun toista osaa: nesteytys. Tätä varten levitä naamio vähintään kerran viikossa ja hoitoaine loppupäivinä. Jos sinulla on erityisen kuivia hiuksia, voit käyttää öljyä kosteisiin hiuksiin.

Aussie Intensiivinen 3 minuutin ihme ravitseva hoito, 8,89 €

Ole uskollinen

Kaikki "kauneudenomistajat" rakastavat kokeilla kaikkea, mutta jos löydät tuotteen, josta pidät, miten se jättää hiuksesi, ole uskollinen sille. Se, että hiukset tottua ja lakkaa toimimasta, on totta, mutta se vie paljon kauemmin kuin luulemme. Jos kuitenkin huomaat, että sinun on muutettava, voit tehdä sen jonkin aikaa ja palata sitten edelliseen hoitoon.

Pantene sileä ja sileä hoitoaine, 4,10 €

Lyhyt, lyhyt, lyhyt

Se, että jätät hiuksesi vapaaseen tahtoosi, ei ole hyvä idea, jos haluat saada hyvät hiukset. Leikkaa päät 8 tai 10 viikon välein, mutta vain päät, ts. Puoli senttimetriä joka kerta, on enemmän kuin tarpeeksi.

Varo aurinkoa

Pieni on kätevää, mutta jos menet rannalle tai vietät paljon aikaa ulkona, sinun on oltava varovainen, jotta se ei pilaa sinun takia. Kloori ja suola ovat myös vastuussa sen vaurioista, joten hanki tällainen valonsuojasuihke, joka toimii kaikessa ja ratkaistu!

Nuxe Sun Protective kosteuttava hiusmaito, 11,90 €

Ei aggressiiviselle väritykselle

Valkaisu ei ole terveellistä hiuksillesi. Yritä olla tekemättä radikaaleja värimuutoksia ja jos haluat joskus platinaa, kuten Selena Gomez teki, tee se aina lyhyillä hiuksilla.

Silkki tyyny

Kuulostaa hölmöltä, mutta ei ole. Puuvillapäällysteet (ne, jotka meillä kaikilla on kotona, hyvin) edistävät hiusten kihartumista. Joten on parempi mennä korvaamaan ne silkillä tai satiinilla, jotka antavat hiusten liukua tasaisesti pinnan yli, kun nukumme.

Ralph Lauren Home Kaley Satin tyynyliina, alkaen 75 €

Syödä hyvin

Ulkopuolisella hoidolla on paljon merkitystä, mutta jos emme huolehdi itsestämme sisällä, tulokset eivät ole niin tyydyttäviä. Terveellinen ruokavalio, joka sisältää runsaasti Omega 3: ta, sinkkiä ja rautaa, saa sinut hyviksi hiuksiksi. Esimerkiksi lohi on yksi niistä elintarvikkeista, jotka takaavat hyvän turkin.

Ja ota vitamiineja

Erityiset nutricosmetics hiusten vahvistamiseksi menee hyvin, kunhan olet vakiona. Mutta löydät myös hyödyllisiä vitamiineja hiuksillesi hedelmistä, joita syöt päivittäin. Sinun on täydennettävä B12: lla vain, jos olet kasvissyöjä. On kuitenkin olemassa tietty vitamiini, joka auttaa hiuksiasi putoamasta, D.Sen saamiseksi sinun täytyy mennä ulos vain noin 10 minuutiksi päivässä, koska se saadaan auringosta. Oletko nähnyt kuinka helppoa?

Hienojen hiusten saaminen ei ole niin monimutkaista kuin miltä näyttää. Ja ei, kyse ei ole vain genetiikasta, koska voimme tehdä paljon huolehtiakseen siitä ulkopuolelta ja myös sisältä. Ja se, että ruoalla on perustava rooli hiusten ulkonäössä.

10 käskyä saada hyvät hiukset

Pakene lämpöä. Lämpövälineet ovat pahin vihollisesi, pidä ne mahdollisimman kaukana hiuksistasi. Ja jos joudut käyttämään niitä, koska et voi antaa hiustesi kuivua jostain syystä, käytä aina lämpösuihkua suojaamaan niitä kuumuudelta.
Rakasta silkkiä. Puuvillatyynyt (jotka ovat meillä kaikilla) ovat osittain syyllisiä ikuiseen kiharoihimme . Välttääksesi tämän, korvaa ne vain satiini- tai silkkikankailla.
Pese usein. Likaisten hiusten käyttäminen vahingoittaa niitä. Follikkelit tukkeutuvat hiusten öljyihin ja aiheuttavat sen putoamisen. Pese se aina kun tarvitset sitä ja älä huoli, koska se ei vahingoita sitä.
Kosteuttaa . Älä koskaan ohita hoitoainetta, naamiota tai hiusöljyä. On erittäin tärkeää, että hiuksesi ovat hydratoituneet.
Ole uskollinen. Mikään ei muuta hiustuotteita koko ajan. Jos olet löytänyt sinulle sopivan , käytä sitä!
Syödä hyvin. Ruoat, joissa on runsaasti Omega 3: ta, sinkkiä ja rautaa, ovat erittäin hyviä hiuksille. Varmista, että ruokavaliossasi on runsaasti niitä kaikkia.
Vitamiini . Sinun ei tarvitse ottaa ravintolisiä (ellet ole kasvissyöjä, sinun on käytettävä B12: tä), lisää vain hyvä määrä hedelmiä ruokavalioon ja altista itsesi auringonvalolle noin 10 minuutin ajan päivässä.
Käytä aurinkovoidetta. Kyllä, on myös aurinkovoidetta hiuksille, ja nyt kun kesä on tulossa, jos se suojaa sitä kloorilta ja suolapitoiselta, sitä parempi.
Leikkaa usein. Katkaise 8-10 viikon välein puoli tuumaa päädystä pilaantumisen estämiseksi.
Ei haalistu. Hiukset pysyvät hyvin kuivina näissä tapauksissa, joten on parempi valita vähemmän aggressiivinen väri.