Kauneus

Se, josta on tullut koko Espanjan valmentaja synnytyksen aikana, ehdottaa meille uutta haastetta, jolla kyykkyistä tulee erittäin hauska peli.

Hän on vastuussa kuuluisuuksien kadehdittavista hahmoista, kuten Gwyneth Paltrow, Madonna, Nieves Álvarez tai Jennifer Lopez, ja tiedämme, mistä hänen vallankumouksellinen menetelmä koostuu.

Selvitä, onko selluliittisi kova, pehmeä tai edeemainen ja valitse paras strategia sen lopettamiseksi.

Löydä kaikki mitä tarvitset pedikyyriin tekemiseen kotona ja näytä jalkasi tänä kesänä.

Etsitkö uutta hajuvettä etkä tiedä kumpi valita? Parhaat mestarihajustajat antavat sinulle 10 erehtymätöntä temppua, jotta voit valita sinulle parhaan hajuveden.

Olemme valmistaneet valikoiman parhaita tarttumattomia aurinkovoiteita kasvoille, vartalolle ja hiuksille.

Uusimmat tutkimukset viittaavat siihen, että 15 000 askeleen ottaminen päivässä on avain terveen ja oikean painon saavuttamiseen. Seuraa näitä vinkkejä ja saavutat ne helposti.

Voiteista, öljyistä ja pensaikoista tulee parhaita liittolaisiasi, kun tulee näyttää tappajajalat lämmön saapuessa.

Hanki litteä vatsa, vähennä äänenvoimakkuutta ja selvitä, miten voit menettää vatsaasi näiden harjoitusten, temppujen ja paljon muuta.

Paras temppu polttaa ylimääräinen rasva ja vahingossa menettää vatsa ja poistaa selluliittia: ruoka, liikunta ...

Nämä urheilulajit auttavat sinua palauttamaan terveellisen painosi ilman liikaa vaivaa.

Univaiheiden ja tottumusten seuraaminen voi olla avain levon parantamiseen, vaikka se onkin erittäin kuuma.

Jos sisällytät nämä elintarvikkeet ruokavalioosi, laihdut melkein huomaamatta sitä, koska ne poistavat nälän eikä jätä tilaa muille paljon kaloripitoisemmille elintarvikkeille.

Ole varovainen, mitä teet ja syöt harjoituksen jälkeen, koska voit ladata KAIKKI saavuttamasi.

Sumu, öljy, kerma ... Parhaat aurinkovoiteet ovat Ecran-tuotemerkkiä ja löydät ne Amazonista. Älä jää paitsi!

Kuuluisa 10 minuutin harjoitus saada tasainen vatsa, jonka voit tehdä kotona.

Kesä on saanut meidät yllättämään, mutta näiden tehokkaiden ja intensiivisten hoitojen avulla, joita monet julkkikset jo seuraavat, voit myös parantaa siluettiasi ennätysajassa.

Nesteen kertyminen on hyvin yleinen ongelma, erityisesti naisten keskuudessa. Täältä löydät kuinka taistella sitä ennätysajassa!

Kylpysuolat, väripommit, eteeriset öljyt ... innostamme sinua valmistamaan rentouttavan kylvyn ja poistumaan uudesta.

Partakarvanpoisto: myyttejä ja temppuja. Ota selvää parranajosta ja ota huomioon vinkit täydelliseen karvanpoistoon.

Löydä parhaat antioksidanttiruoat ihon ikääntymistä vastaan. Banaani, vadelmat, sitruuna, omenat. Kosteutettu ja valoisa iho!

Avaimet rytmin palauttamiseen ja kuntoon viikkojen jälkeen ilman liikuntaa ulkona

Esittele kaunis hahmo ennätysajassa kurinalaisuudella ja oikeilla tuotteilla.

Nämä vartalokuorinnat poistavat kuolleet solut, kosteuttavat ihoa syvästi, saavat rusketuksen kestämään pidempään ja lisäävät iholle kirkkautta.

Selvitä, mitkä kasvojen, vartalon ja kapillaarin aurinkosuojatuotteet sopivat sinulle parhaiten ihosi mukaan, ja näin voit estää pilkkuja, ryppyjä ja vähentää ihosyövän riskiä.

Haastattelimme näyttelijää, ja meillä on myös kaikki muodin ja kevään trendit, kauneus, ravitsemus, ruokavalio, terveysvinkit ja paljon muuta.

Ihon läiskien syitä on useita: isä, aurinko, raskaus ... Löydä parhaat hoidot täplien poistamiseksi.

Sillä on taipumus kerääntyä koteloihin tai vatsaan, mutta sen ei tarvitse pysyä ikuisesti: käytä näitä vinkkejä vähitellen päivittäisiin tottumuksiin ja ole johdonmukainen

Hyvän aurinkovoiteen levittäminen aurinkokerran jälkeen on erittäin tärkeää, jotta ihosi kärsii mahdollisimman vähän ja rusketus kestää niin kauan kuin mahdollista.

Kuinka aiomme käyttää maalattuja kynsiämme tällä kaudella? Trendit asettavat myös catwalk ja tämä syksy saa sinut rakastumaan.

Vauvan ikäosien manikyyri, joka tunnetaan myös nimellä ranskalainen haalistunut, on yhtä minimalistinen ja tyylikäs, mutta siinä on selvä ero perinteiseen ranskalaiseen manikyyriin: sillä on haalistunut vaikutus, ja se on vain niin kaunis.

Bikini 2020 -operaatio on virallisesti aloitettu. Ehdotamme helppoa mutta tehokasta rutiinia, jotta sinulla ei ole tekosyitä treenata kotona tai missä ja milloin haluat

Kerromme sinulle, mikä on lenkkeily ja miten se toimii, tekniikka puolivälissä nopean kävelyn ja juoksemisen välillä, mikä on ihanteellista kun aloitat juoksemisen.

Ihomme on ollut yksi suurimmista edunsaajista näinä taukopäivinä, ja helmistä on tullut kuukausi ilman meikkiä ja hemmottelua.

Kosteusvoiteet, seerumit, vartalovoiteet ... El Corte Inglésin parhaat kauneustuotteet ovat ERITTÄIN alennuksia. Koriin!

Banaanit, saksanpähkinät, lohi ... Tutustu täältä, mitkä ovat elintarvikkeet, jotka voivat auttaa kuukautiskipuja.

Ripsiväriefekti, ohuemmat huulet, merkittävät ilmaisulinjat ... Meikki on upea kauneuden liittolainen sekä jokapäiväisiin että suuriin tilaisuuksiin, mutta jos emme osaa levittää sitä hyvin, siitä voi tulla suurin vihollinen

Onko sinulla tapaamista salonissa, mutta olet kyllästynyt näkemään verkossa hyvin pitkiä ja rohkeita kynsimalleja, jotka eivät mene kanssasi? Inspiroidu!

Heidän on jatkuvasti kohdattava ampumisia ja valokuvauksia, jotta he tietävät, millä ruoilla ja harjoituksilla on tuo ihmeellinen vaikutus siluetteihinsa.

Jos haluat saada tatuoinnin ystävän kanssa, katsokaa parhaita tatuointeja, jotka olemme löytäneet Instagramista.