Skip to main content

Kauneus

Ruokavalio menettää 10 kiloa eikä palauta sitä myöhemmin

Täältä löydät ohjeet ja viikoittain ladattavan pdf-valikon, jolla voit menettää 10 kiloa terveellä tavalla ja ilman joo-vaikutusta.

Kuinka vähentää selluliittia: paras hoito ja voiteet, jotka toimivat

Oletko kyllästynyt näkemään näitä koloja reiteilläsi tai lantiolla? Näillä uudistavilla voiteilla ja hoidoilla voit tänä keväänä näyttää sileän ja sileän ihosi.

Olemme löytäneet ainoan vesialkoholigeelin, joka tuoksuu hyvältä ja todella suojaa

Jotta käsinpuhdistusaine suojaisi Covidia vastaan, siinä on oltava 60% alkoholia, mutta ei kaikilla, jotka tuoksuvat hyvältä, ole sitä. Paitsi tämä.

Ranskalainen manikyyri on uudistettu ja nyt se on niin uraauurtavaa

Laulaja Dua Lipa on tehnyt tämän uuden ja ylellisen tavan pukeutua ranskalaisiin kaikkeen elämään muodikkaaksi ottamatta pois mitään hänen klassisesta eleganssistaan.

Javier larrainzar tuo markkinoille iankaikkisen kevään innoittaman azaharin

Javier Larrainzar on juuri luonut hajuveden naisille, jotka erottuvat luonnollisesta eleganssistaan ​​ja etsivät ikuista kevää joka päivä.

Syy miksi sinun tulisi puhdistaa jalkasi ennen nukkumista

Et voi kuvitella, miksi kesällä sinun tulisi pyyhkiä jalkasi ennen nukkumaanmenoa. Eikä se ole hiekkaa rannalta eikä maan lika ...

Clara palkitsee vuoden 2016 parhaan vartalohoidon: eucerin-suihkugeeli

Löydä täydellinen suihkugeeli herkälle iholle. Clara-lehden lukijat pitivät Eucerin Oleogelia parhaana vartalonhoitona.

Jätoviiveen hyvästelemiseksi tarvitset vain nämä melatoniinitabletit

Se on ainoa huono asia matkustaessasi kaukaiseen määränpäähän, mutta entä jos sanomme sinulle, että meillä on temppu voittaa se lyhyemmässä ajassa?

Tässä verkkokaupassa on merkkihajusteita 70%: n alennuksella

Jos käytät Cologin Kleinin, DKNY: n tai Moschinon kaltaisia ​​kölnejä, mene hajuvesiklubille, koska tänään on päivä ilman ALV: tä.

Laihdutus laihtua viettämättä päivää keittiössä

Jos painonpudotuksen esteenä on ruoanlaitto, tekosyyt ovat ohi ... Annamme sinulle terveellisiin tuoreisiin ja jalostettuihin elintarvikkeisiin perustuvan ruokavalion, johon ei liity vaivaa keittiössä. Helppo ja mikä tärkeintä, terveellistä ja erittäin tehokasta.

Claran suosikki kosmetiikka

Älä missaa valikoimaa kosteusvoiteita, kuorintoja, naamioita, seerumeja ja kaikkia kosmetiikkaa, joita käytämme tämän karanteenin aikana. Tässä ovat suosikkimme!

Parhaat rasvanpoltoharjoitukset: kuntoasi kärsimättä

Pesunpoistotoimenpiteet ja mikä on "uusi normaali", antavat meidän palaa nyt! että rasvaa, joka on "suljettu" elimistöön.

Kuinka päästä eroon ummetuksesta 5 päivässä ilman lääkkeitä

Probiootit, pellavansiemenet ... kerromme sinulle mitä syödä ummetuksen ja joidenkin korjaustoimenpiteiden poistamiseksi.

Perustaa oma virtuaalikuntosali kotona parhailla videoilla Patry Jordanista

Harjoitukset pakaroille, vatsalihalle, selälle, laihduttamiseksi ... Olemme valinneet parhaat videot Patry Jordánista, jotta voit pysyä kunnossa kotona.

Helppo viikoittainen valikko syödä hyvin eikä koskaan enää ruokavalio

Lataa ilmaiseksi yksi viikoittaisista valikoista, jotka sisältyvät "Rekisteröidy todelliseen ruokaan", viimeisin ravitsemusterapeutti ja vaikuttaja Carlos Ríos.

Logomania on uusin trendi manikyyrissä, ja me kerromme sinulle miten se tehdään

Logo-manikyyri on viimeisin trendi Instagramissa ja Chanel-näyttelyssä

Instagram: 5 suodatinta, jotka pakottavat sinut ja tekevät sinusta kauniin

Olemme koonneet 5 parasta Instagram-suodatinta saadaksesi hyvän kasvovaikutuksen. Et voi elää ilman heitä!

Virheet, joita teemme, kun teemme manikyyriämme kotona

Olemme koonneet yleisimmät virheet, joita teemme kotihoidossa, ja ratkaisun kullekin niistä.

Las mejores cuentas de instagram y youtube para entrenar en casa

Hemos recopilado las cuentas de Instagram y canales de Youtube para hacer ejercicio en casa por si no puedes ir al gimnasio o si prefieres hacer deporte por tu cuenta.

Nämä laastarit lupaavat vähentää selluliittia, paikallista rasvaa ja pidättymistä

Me kaikki, koostamme riippumatta, haaveilemme täydellisestä ihosta, jossa ei ole selluliittia eikä paikallista rasvaa, mutta olemme aina uskoneet, että sitä oli liian vaikea kokeilla. Tähän asti.

Nämä tuoreet tuoksut tuoksuvat kesältä ja tuovat sinulle hyvän tuulen

Etsitkö uutta hajuvettä kesäksi? Katsokaa näitä tuoreita tuoksuja, koska ne tuoksuvat hyvältä.

Julkkikset raskauden jälkeen: kuinka he laihtuvat niin nopeasti?

Monet julkkikset ponnistelevat paljon saadakseen lukemansa takaisin raskauden jälkeen, mikä saa muut kuolevaiset tuntemaan kauhistuttavan omasta ruumiistaan.

Lukijan työpaja pronokal menetelmä

PronoKal Group esitteli Lukijoiden työpajassa PnK-menetelmän, joka on ensimmäinen ketogeeniseen ruokavalioon perustuva painonpudotuksen tiukka lääketieteellinen valvonta. .

Tämä vesialkoholigeeli on tehokas, tuoksuu hyvältä eikä ole myöskään tahmea

"En pidä tuoksusta", "Se tekee käteni tahmeaksi", "Ihoni on kuiva" ... Hyvästi valitukset! Nämä ovat geelejä, joita haluat käyttää koko ajan.

Näiden 9 käsivoiteen joukossa on uusi suosikkisi

Korvaa kätesi puhdistaminen ja desinfiointi koronaviruksen karanteenissa kosteusvoiteilla, jotta ne eivät kärsi kuivuudesta, hilseilemisestä tai halkeilusta.

Parhaat itseruskettavat ja erehtymättömät avaimet niiden soveltamiseksi hyvin

Olemme koonneet markkinoiden 5 parasta itserusketta ja niiden käyttämistä vaihe vaiheelta täydellisen tuloksen saavuttamiseksi.

Löydä paras kehon kosteusvoide kuivalle iholle

Olemme koonneet tämän hetken parhaiten arvioidut kosteusvoiteet, jotta voit hoitaa ihoasi.

Kuinka päästä eroon vatsan rasvasta lopullisesti

Parhaat hoidot ja vähentävät voiteet litteän vatsan esittelemiseksi tänä kesänä. "Sulata" vatsan rasva ja vapauta itsesi "kellukkeesta" tehokkaimmilla kosmetiikoilla, innovatiivisimmilla uudistustekniikoilla ja erehtymättömällä rasvanpolttoa koskevalla kaavalla.

Uudet ravintokeväristimet ovat maukkaita ja auttavat todella laihtua

Foodspring, ravitsemusyritys, joka pyyhkäisee Instagramia ja jota me kaikki rakastamme, koska se antaa meille mahdollisuuden pitää linja herkullisella ja nautinnollisella tavalla, on lanseerannut Shape Shake 2.0 -sekoituksen, joka auttaa sinua laihtua terveellisellä tavalla, jos korvaat 2 ateriaa sen kanssa. ajantasalla. Kerromme lisää!

Muotoon astumatta kuntosalille

Ehdotamme rutiinia, jota noudatetaan kotona, kolmella tehokkaimmalla harjoituksella ja henkilökohtaisten kouluttajien parhailla neuvoilla kuntoon.

Terveellinen välipala ruokavaliossa helpottaa asioita

Uusi ruokavalion teoria karkottaa väärän myytin, jonka mukaan välipala aterioiden välillä tekee meistä lihavia.

Viikoittainen liikuntasuunnitelma vartalon ja mielen hoitamiseksi karanteenin aikana

Lataa tämä viikkosuunnitelma käytännön harjoituksilla, jotta koko päivän kotona oleminen ei aiheuta sinulle tullia.

Miksi iho kutisee? kuinka rauhoittaa se ja miten estää sen ulkonäkö

Atooppinen tai kontaktidermatiitti, stressi, ilmastomuutokset, hormonaaliset muutokset ... Selitämme, mikä voi aiheuttaa kutinaa ja miten sitä voidaan lievittää

Infuusiot nukkumaan paremmin ... ja herätä kauniimmin!

Jos et halua aloittaa päivää ketuilla, koska et ole nukkunut, tässä on rentouttavia infuusioita ja temppuja nukkumaan ja lepäämään hyvällä levolla.

Clara Awards 2016. Tehokkain tuote: anti

Löydä tehokkain kiinteyttävä anti-selluliitti. CellActive voitti tehokkaimman tuotteen palkinnon Clara Magazine Awards -palkinnolla.

Viikkosuunnitelma, jossa harjoitukset tasoittain ovat kunnossa

Jos olet yksi meistä ja sinun ei tarvitse olla hiljaa, ota huomioon nämä helpot mutta täydelliset harjoittelurutiinit pysyäksesi kunnossa.

Infuusiot kaasun poistamiseksi ja tasaisen vatsan saamiseksi

Nouse ilmavaivoihin ja lopeta turvotuksen tunne kuin ilmapallo näiden kotihoitojen avulla.

Miksi minun pitäisi käyttää tiettyä voidetta rintoihin

Rintakehä tarvitsee erityistä hoitoa, jotta rinta pysyy kiinteänä ja kauniina pidempään. Pidätkö siitä jo huolta kuin sinun pitäisi?

Etkö lopeta nokkimista? tekniikka sen välttämiseksi, joka toimii tieteen mukaan

Kun et syö nälästä, vaan hermostuneisuuden, surun, ikävyyden rauhoittamiseksi ... jooga on vastaus välipalojen välttämiseen kaikkina tunteina.

Oscar 2020: kapinallisten Wilsonin upea fyysinen muutos 20 kilon pudotuksen jälkeen

Oletko nähnyt Rebel Wilsonia? Punaisen maton käytävillä ei ole mitään muuta sanottu. Ja se ei ole vähempää, uskomattoman fyysisen muutoksen kanssa, jonka näyttelijä on tehnyt. Kerromme sinulle kaikki yksityiskohdat.