1. Osta terveellisempiä ja se on halvempaa
Rajoita paljon kalliimpien pakettien kulutusta ja lyö vetoa tuoreista ja kausituotteista. Ne säilyttävät paremmin ravitsemukselliset ominaisuutensa ja ovat edulliseen hintaan. Säästät 15%.
2. Säädä summat
Arvioiden mukaan heitämme keskimäärin 18% ostamastamme ruoasta . Se voitaisiin välttää korjaamalla suunnittelu ja varastointi: tee viikoittainen menu ja tarkista ruokakomero asettamalla vanhentuneet tuotteet eteen.
3. Tarkista ruokakomero ennen lähtöä
Jos et tarkista, mitä sinulla on ennen ostoksille käyntiä, on helppoa, että unohdat jotain tai ostat tuotteita, jotka sinulla jo on ja jotka maksavat sinulle myöhemmin poistumisen. Voit tehdä matkapuhelimen muistiinpanoista luettelon siitä , mistä puuttuu ja mitä sinun on annettava. Siten kun ostat, voit vetää sen eikä mennä sokeasti.
4. Jaa luettelo luokittain
Mukavuuden vuoksi keskitämme ostoksen yleensä yhteen paikkaan, mikä ei yleensä ole kannattavaa. Esimerkiksi lihan ja kalan ostaminen tietyistä myymälöistä voi säästää jopa 40%. Suunnittele ostoksesi jakamalla luettelo tuoteryhmiin: tuoreet, säilykkeet ja apteekit.
5. Käytä "hintavertailusivustoja"
Muutama sentti joka päivä, vuoden lopussa, voi olla merkittävä luku. Hyödynnä online-vertailijoita , jotka kertovat lisäksi, mistä löydät tuotteet, jotka yleensä täyttävät ostoslistasi parhaalla hinnalla, myös muiden kuluttajien kommentteja.
6. Tee aikaa ostoksille
On todistettu, että mitä enemmän aikaa vietämme suurella alueella, sitä enemmän tuotteita hankimme. Kellojen ja ikkunoiden puuttuminen saa sinut ajan hukkaan. Taistele takaisin asettamalla määräaika ostosten tekemiseen, äläkä koskaan mene tyhjään vatsaan.
7. Toimi aina kuin kuukauden loppu
On todistettu, että kuukauden ensimmäisinä päivinä meillä on suurempi helpotuksen tunne ja me olemme vähemmän huolissamme rahasta. Ongelmana on, että jos annamme tämän väärän luottamuksen viedä meidät muutaman viikon kuluttua, meidän on maksettava seuraukset.
8. Ohjaa hinnat, älä tarjouksia
Suuret kaupat yrittävät houkutella asiakkaita erityisillä tarjouksilla. Niistä on hyvä hyötyä, mutta koria täytettäessä on aina parempi lyödä vetoa supermarketista, jolla on hyvä hintapolitiikka kuin tarjouksista, koska nämä edustavat vain 2% säästöistä vuodessa.
9. Varo kaupallisia koukkuja
Vältä kävelyä käytävillä improvisoimalla ostoksesi ja tarkista alemmat hyllyt. Silmien tasolla ovat tuotteet, joita kauppias haluaa myydä, eivätkä ne aina ole halvimpia. Ja joskus "tarjous" -tuotteet ovat hinnan alentamisesta huolimatta edelleen kalliimpia kuin muut saman valikoiman tuotteet.
10. Älä maksa enemmän laiskuudesta
Esikypsytetyt säästävät aikaa keittiössä, mutta sen lisäksi, että ne ovat vähemmän terveellisiä korkeamman lisäaine-, sokeri- ja suolapitoisuutensa vuoksi, ne tekevät ostosta kalliimmaksi 30%. Yritä kokata yksi päivä viikossa ja jäädyttää omat annoksesi, kun aikaa on vähän. Ansaitset terveyttä ja rahaa.
11. Älä anna pakkausten huijata sinua
Jotkut paketit ovat harhaanjohtavia, koska ne ovat suurempia kuin todellinen sisältö vaatii, mikä antaa meille väärän kuvan siitä, että ostamme enemmän. Tällaisten virheiden välttämiseksi tarkista aina nettopaino ja kilohinta, tiedot, jotka on annettava myyntietiketissä.
12. Ystävät useamman kuin yhden myyjän kanssa
Markkinoilla, älä aina mene samaan pysäkkiin, mutta ole uskollinen muutamalle. He tietävät, että olet hyvä asiakas, mutta heidän on voitettava sinut joka kerta. Näin saat heidän tarjoamaan sinulle paremman tuotteen ja voit jopa käydä kauppaa, jos huomaat, että genre on loppumassa, tai hyödynnä tarjousta, jos menet, kun he ovat lähellä. Älä ole kiire. Se tehdään usein.
13. Hae isoäidin keittokirja
Elinikäiset reseptit yhdistävät ravintotasapainon ja eristämisen kotitalouksien menoissa. Katso perheen keittokirjasta tai erikoistuneista kirjoistamme ja aikakauslehdistämme.
14. Ota kaikki irti siitä, mitä sinulla on
Luo viikoittainen menu tiukkoja ostoksia varten. Jos haluat hallita resurssejasi vieläkin paremmin, säästä yksi päivä viikossa hävittääksesi jäännökset ja tuotteet, jotka ovat menossa huonosti. Riisi, munakas, salaatti tai quiche ovat valmisteita, joiden avulla voit hyödyntää melkein kaikkea.
15. Ota kaikki irti hedelmistä ja vihanneksista
Älä pese niitä ennen säilytystä (tai kuivaa huolellisesti sen jälkeen), jotta ne pysyvät hyvältä. Kosteus aiheuttaa niiden heikkenemisen aikaisemmin. Ja jos jokin pala pilaantuu, hyödynnä sitä ja tee perunoita, pistauksia, liemiä, hedelmäsalaatteja tai täytteitä jogurtille.
