Venytysmerkit, värimuutokset tai nänni … Rintasi saattaa lähettää sinulle signaaleja terveydestäsi, mutta et ehkä ymmärrä, mitä se haluaa kertoa sinulle. Et ehkä ole edes huomannut näitä pieniä muutoksia. Joten jos haluat meidän auttavan sinua tulkitsemaan näitä merkkejä ja varoituksia, älä lopeta seuraavan artikkelin lukemista.
1. Venytysmerkit: ne voivat olla hormonisi
Yleisin ajatus on, että venytysmerkit ilmestyvät, kun painosi nousee nopeasti, koska iho venyy ja rikkoutuu. Mutta nyt tiedetään, että venytysmerkeihin vaikuttavat ratkaisevasti hormonaaliset muutokset, kuten ne, jotka tapahtuvat murrosiässä tai raskauden aikana. Nämä hormonaaliset muutokset vähentävät kollageenin ja elastiinin määrää, ihon aineita, jotka pitävät sen kiinteänä ja joustavana. Suojaa iho voiteilla, joilla on venytysmerkkejä, jotta vältetään venytysmerkit. Kun ne ilmestyvät, venytysmerkkejä ei voida poistaa, mutta niitä voidaan vähentää hoidoilla, kuten lasereilla.
2. Rintojen kipu: se on varmasti jotain hyvänlaatuista
Rinnat voivat satuttaa monia syitä, ja suurin osa niistä on hyvänlaatuisia. Kipu voi johtua PMS: stä, huonosti istuvasta rintaliivistä, lievästä iskusta rintaan, kun lyö jotain, teet iskuharjoitusta ja jopa usein olkalaukun kantaminen. Jos rintasi sattuu, ota yhteys lääkäriisi nähdäksesi mikä voi aiheuttaa kipua. Vain hyvin harvoissa tapauksissa se voi varoittaa syöpää.
3. Ryppyjä: oletko ollut auringon yli?
Pääntien iho on hyvin ohut, samanlainen kuin kaulassa, ja jos altistat sen paljon auringolle, sen on helppo kuivua ja ikääntyä aikaisemmin. Levitä sitä samalla tavoin kuin rintakehälle samalla tavalla kuin voidetta, joka suojaa kasvoja. Rannalla kerma ei saisi olla alle SPF 50; Ja loppuvuoden aikana käytä aurinkovoidetta, jonka SPF on yli 20.
4. Selluliitti rinnassa: ehkä se on syöpä
Jos huomaat, että rinnan iholla on paksuuntumista, pieniä koloja, jotka ovat samanlaisia kuin "oranssilla iholla", ja siihen liittyy rintatulehdus, se voi viitata tulehdukselliseen rintasyöpään. Älä paniikkia, mutta varaa kiireellinen tapaaminen gynekologin kanssa.
5. Käänteinen nänni: onko se jotain uutta?
Jos sinulla on aina ollut heitä ulkona ja huomaat, että joku on mennyt sisään, mene nopeasti lääkäriin, koska se voi olla merkki syövästä. Jos toisaalta sinulla on aina ollut niitä sisäänpäin, älä huoli, koska se on osa anatomiasi eikä heidän tarvitse aiheuttaa ongelmia. Pidä kuitenkin silmällä tämän trendin muutoksia tai korostamista.
6. Muutokset nännin värissä: jos et ole raskaana, kiinnitä huomiota niihin
Nännien väri vaihtelee suuresti naisesta toiseen, mutta sinun tulee olla tietoinen oman värisi muutoksista, jos et ole raskaana. Jos muutokset tapahtuvat yhdessä nännissä tai niihin liittyy punoitusta ja kutinaa, ota yhteys gynekologiin, koska he voivat varoittaa harvinaisesta syöpätyypistä. Jos olet raskaana, on normaalia, että nänni ja areola suurenevat ja tummuvat.
7. Rintakipu: entä jos se on sydän?
Monet sydänkohtaukset alkavat yksinkertaisella epämukavuudella rinnan keskellä, joka kestää muutaman minuutin tai joka menee pois ja palaa takaisin. Se tuntuu epämukavalta paineelta, tukehtumisesta ja / tai kivulta. Jos tunnistat nämä oireet, tunnet olosi väsyneemmäksi tai ahdistuneemmaksi kuin tavallisesti, sinulla on närästystä, pahoinvointia, huimausta tai kylmää hikoilua, mene nopeasti ER: ään.
8. Pienemmät rinnat: voisiko se olla kahvi?
On tavallista, että rinnat pienenevät laihdutuksen aikana, alentavat estrogeenitasoja pillerin lopettamisen jälkeen tai vaihdevuosien saapumista edeltävän vaiheen aikana. Mutta ruotsalaisen tutkimuksen mukaan kahvi voi olla myös vastuussa. Juominen kolme kuppia päivässä tai enemmän vähentää rintojen määrää pitkällä aikavälillä, joten älä liioittele sitä.
9. Nännipurkaukset: millaiset ne ovat?
Epänormaali erite nännejä voi vaihdella suuresti ja olla eri syitä. Vaikka rintojen eritteet johtuvat yleensä hyvänlaatuisesta häiriöstä, lääkärin on hoidettava ne, varsinkin jos ne ovat peräisin yhdestä rinnasta ja ne syntyvät puristamatta rintaa. Jos huomaat minkään tyyppistä nestettä tulemasta ulos rinnastasi, ota yhteys lääkäriisi. Tunnistamme 4 erilaista tyyppiä:
- Mädällä ja pahalla hajulla. Vuoto voi johtua rintainfektiosta (utaretulehdus).
- Läpinäkyvä tai verinen. Se esiintyy yleensä vain yhdessä rintakehässä ja voi johtua hyvänlaatuisesta kasvaimesta.
- Vihertävä. Se voi olla eri vihreän tai vihertävänruskean tai verisen sävyjä, ja se on paksu ja tahmea. Se voi johtua hyvänlaatuisesta kasvaimesta (fibroadenooma) tai rintakanavien hyvänlaatuisesta laajentumisesta.
- Maitomainen Jos sitä ei anneta raskauden tai imetyksen aikana, se voi johtua kilpirauhasen ongelmasta, joka aiheuttaa hormonaalista epätasapainoa.
10. Rintakyhmä: hyvänlaatuinen tai pahanlaatuinen kasvain?
Ennen kuin hermostuneisuus vie sinut, tunnista, millainen rintakehäsi on. On näitä neljää:
- Se on squishy ja se liikkuu. Jos se ei ole ankkuroitu kudokseen ja tunnet sen, se on todennäköisesti rasvaa tai lipomia. Pahanlaatuinen kasvain, toisin kuin tämä, on kova ja pysyy kiinteänä iholla.
- Suljettu laukku. Se on ihon alla ja sen kasvu on yleensä hidasta, vaikka se voi joskus muuttua nopeasti. Kaikki tämä yleensä osoittaa, että se on kysta, mitä tapahtuu, että jos se on kova ja on syvällä alueella, se voidaan erehtyä kasvain.
- Pyöristetty ja kova. Se on yleensä fibroadenooma ja on yleistä naisilla, joiden rinnat ovat hyvin kuituisia; mutta koska sillä on vähän liikkuvuutta, se voidaan sekoittaa pahanlaatuiseen kasvaimeen, joten on aina parempi ottaa yhteyttä asiantuntijaan.
- Erilaisia ja epäsäännöllisiä. Enemmän kuin kokkareita, mitä voit huomata, ovat rintojen rauhaset ja kanavat. Tämä tapahtuu yleensä naisilla, joiden rinnat ovat vähän rasvakudosta.
Mikä tahansa tyyppi se on, ota aina yhteyttä gynekologiin.
