Toisin kuin muissa eteerisissä öljyissä, me kaikki tunnemme paljon enemmän rosmariinia. Tiedämme täysin, mistä kasvista se on uutettu (on mahdollista, että jos sinulla on puutarha tai terassi, sinulla on sellainen omassa kodissasi) ja on jopa mahdollista, että käytämme sitä ruoanlaittoon ajoittain. Ehkä tästä syystä sen käyttö on paljon yleisempää ja perinteisempää kuin muiden öljyjen, mutta se ei tarkoita, että tunnemme kaikki sen ominaisuudet. Huomaavainen, koska yllätämme silti sinut, kun tiedät kaikesta, mitä voit käyttää tätä pientä luonnon aartetta.
Mitkä ovat rosmariinin eteerisen öljyn ominaisuudet?
Kuten voitte kuvitella, rosmariinin eteerinen öljy uutetaan samannimisestä kasvista, erityisesti tislaamalla sen kukat ja lehdet. Sillä on monia käyttötarkoituksia, joista korostamme:
- Se on antibakteerinen ja antiseptinen
- Sitä käytetään aknen ongelmien hoitoon
- Voi auttaa poistamaan hilseongelmat
- Vähentää nivelkipua, erityisesti selässä
- Arominsa ansiosta voimme käyttää sitä lievittämään vilustumisen ja flunssan oireita tekemällä siihen höyryjä.
- On hyvä liittolainen taistelemaan toistuvia päänsärkyjä vastaan
Kuinka rosmariinin eteeristä öljyä käytetään?
Rosmariinin eteerinen öljy voidaan levittää suoraan iholle, vain muutama tippa puuvillapalloon riittää aknen näppylöiden hoitoon. Se voidaan myös lisätä tavalliseen hilse shampoon tai sekoittaa toisen vartaloöljyn kanssa ja hieroa tuskallisille kehon alueille. Jos kyseessä on päänsärky, levitetään kylmässä kompressissa ja hoidettaessa vilustumista ja hengitysvaikeuksia esanssidiffuusorissa tai asettamalla muutama tippa hyvin kuumaan veteen höyryn tekemiseksi sen kanssa. Aromaterapiassa öljyä käytetään useisiin tarkoituksiin: rentoutusaineena tai itseluottamuksen lisäämiseksi.
Onko sinulla vasta-aiheita?
Rosmariinin eteerinen öljy on melko turvallinen, mutta sinun tulee ottaa tiettyjä varotoimia. Levitettäessä sitä suoraan iholle on suositeltavaa tehdä ensin allergiatesti ja jos aiomme käyttää sitä suurilla alueilla (kuten takana), on suositeltavaa sekoittaa se toiseen neutraaliin öljyyn. Sitä ei tule käyttää lapsille tai raskaana oleville naisille eikä epilepsiaa tai hypertensiota sairastaville . Sitä ei myöskään saa syödä missään olosuhteissa.
