Syksy on täällä, ja vaikka vastustamme hyvästelemistä aurinkoisilta päiviltä, haluamme jo uudistaa kaapin ja vaihtaa bikinit kaapelipuseroon. Vuoden kylmimmät kuukaudet alkavat ja haluamme sinun olevan varautunut tulevaan . Ilmoittaudutko aloittamaan kurssin kuten ansaitset? Ah! Ja kuten joka vuosi, #PREMIOSCLARA palaa. Voit saada yhden kymmenestä 1000 euron sekistä El Corte Inglésiltä, jotka arvomme kaikkien osallistuvien kesken ja autamme meitä valitsemaan vuoden parhaat kauneus- ja elintarviketuotteet . Löydät kaikki tiedot alla, osallistu!
** LATAA TÄSTÄ KALENTERI TULOSTAMISEKSI CLARA-LEHDISTÖSTÄ **
Maribel Verdú, vapauttaa "rikosten aallon"
Original text
Hän on yksi suosikkikansallisista näyttelijöistä. Yli 70 elokuvaa, kaksi Goya-palkintoa ja kansallisen palkinnon, kansitähtemme Maribel Verdú valloittaa sekä valkokankaalla että sen ulkopuolella.
Tarkastelemme Maribelin kanssa hänen makunsa ja ennen kaikkea prioriteetteja, jotka ovat sekä henkilökohtaisesti että ammatillisesti johtaneet hänen olemaan parhaimmillaan. Hänen henkensä ja elämänfilosofiansa tekee sinusta rakastumaan, pyrkii aina nauttimaan pienistä asioista ja relativisoi, kun hän löytää kiviä matkan varrella. Kaikki maustettu kadehdittavalla huumorintajulla sekä tarttuvalla.
Jos haluat löytää hauskimmat anekdootit hänen uusimmasta elokuvastaan Crime Wave , älä missaa tätä Claran numeroa. Alkuperäinen juoni ja näyttelijä täynnä hienoja nimiä espanjalaisessa elokuvassa.
Kuka sanoo, että palaaminen rutiiniin on tylsää?
Lokakuu on hieno kuukausi ladata akkuja ja palata rutiineihin, jotka ovat eniten mairittelevia ruumiillesi ja mielellesi.
Sen yhteydessä Maailman Breast Cancer Day (lokakuu 19) haluamme maksaa meidän kunnianosoitus kaikille niille taistelevat naisten ja edistää meidän hiekanjyvä muodossa toivon erityisellä raportin hyviä uutisia rintasyövän ja neuvoja, jotta ennaltaehkäisy ja tutkimalla kuukausittain rinnat on paras ase tautia vastaan.
Toisaalta tässä kuussa teemme kattavan katsauksen uudesta luonnollisesta laihtumisesta ja viimeisimmistä laihdutuksesta uhraamatta enempää kuin tarpeen. Löydä myös 10 superruokaa, jotka pidentävät elämääsi. Jos tavoitteesi on saada kunto kesän jälkeen, kerromme, kuinka poltetaan 300 kcal ilman (melkein) vaivaa . Ja älä missaa kontti-ruokavaliota, joka on helpoin (ja terveellisin) tapa laihtua, jonka olet tähän mennessä nähnyt.
Ja kuten aina, uudesta Clara-lehden numerostasi löydät viimeisimmät muodit ja kauneuden. 10 vuoden nuorentamiseksi ei ole enää tarpeen tehdä leikkausta. Tutustu uusimpiin esteettisiin hoitoihin ja kauneuden uusiin tuotteisiin: saastumista estäviin kosmetiikkaan . Yhdistä yhdessä mairittelevimpien vaatteiden kanssa ja löydä: miten näyttää ohuemmalta, kuinka sekoittaa tulosteita tyyliin, 10 parasta ostoa alle 50 eurolla ja paljon muuta muotia uudelle kaudelle.
Tämän kuukauden Clara-lehdessä on erittäin hyödyllisiä vinkkejä uudelle kurssille, etsi hetki itsellesi ja anna itsellesi ilo nauttia suosikkilehdestäsi.
Clara-palkinnot älykkäästä kulutuksesta
Claralla palkitsemme avullasi tuotemerkkien tutkimus- ja kehitystyön kuluttajapalkinnoillamme. Auta meitä valitsemaan tämän vuoden parhaat kauneus- ja elintarviketuotteet osallistumalla kilpailuun ja voita yksi El Corte Inglésin 10 euron 1000 lahjakortista .
Sinun tarvitsee vain kirjoittaa www.clara.es/premiosclara , täyttää rekisteröintilomake, aktivoida tili viestillä, joka saapuu sähköpostiisi, ja äänestää. Samalla sivustolla voit tarkistaa kilpailun säännöt. Odotamme osallistumistasi. Mene eteenpäin ja osallistu.
Alta näet, mitkä ovat ehdokkaat tänä vuonna:
Clara Beauty Awards -palkinnot
Kasvojen hoito
- Bella-Aurora BIO-10 + anti-tahra- iskuhoito
- Clarinsin erittäin kiinteyttävä Jour & Nuit
- Hyaluronihydraplusihappo + akvaporiini AQP3, Germinalilta
- Korjaa seerumi yöllä, Isdin
- Kiinteyttävä päivävoide SPF 15 valmistajalta Laboratorios Viñas, kirjoittanut Liposomial Well-Aging
- Kiinteyttävä yönaamio Olay Regeneristiltä
- Antioksidantti ja kosteuttava kasvokuorinta, Silvimara
Luonnonkosmetiikka
- Naturkosmeticin tehokas, kosteuttava, kosteuttava seerumi, Lavera
- Immortelle Reset, öljyseerumi yöksi, kirjoittanut L´Occitane
- Aromaderm, ärtynyt ihovoide, Pranarom
- Silk C: n Akori Cosmetics -kasvovoide sekaiholle
- Tiivistetty suihkugeeli: 40 suihkua, joissa vain 100 ml, Yves Rocher
- Skineda, välttämätön ravitseva ihonhoito, Weleda
Värikäs
- 24ORE Deborah InstantMaxiVolume -ripsiväri
- Infalible-L'Oreal, Les Chocolats, 16h mukavuushuulipuna ilman kuivumista
- Hyaluron Cellular Filler -tyyny 3 in 1, luonnollinen sävytetty hyaluronihappo, valmistaja Nivea
- Uusi Total Temptation ripsiväri, Maybelline
- Redenhair ripsien uudistava seerumi
- Sensilisin loputon , 18 tunnin ikääntymistä estävä meikki
Vartalonhoito
- Dicoran Urban Fit -suihkugeeli , kouluta kauneuttasi pitämään se kunnossa
- Eucerin pH5 ultrakevyt kosteuttava voide
- E´lifexir litteä vatsa kerma, vähentää ja kiinteyttää
- Body Slim -selluliittia globaali, Lierac
- Ihmeellinen öljy kuivalle iholle, jota Nuxe
- 3 tehosetta yhdessä vartalosuihkeessa, valmistaja Selvert Thermal
Hiusten hoito
- Beter on pyöreä hiusvirta , joka helpottaa kuivausta ja muotoilua vetämättä
- HotMask DreamLong, rekonstruoiva lämpökäsittely, Elvive -L´Oreal
- Herbal Essences Argan Oil shampoo ja hoitoaine
- Kin Cosmetics, Kinessences, terveille, kauniille ja suojatuille hiuksille jätettävä hoito
- Nuxe Sun, suojaava ja kosteuttava maito hiuksille, valmistaja Nuxe
Tiedotteet
- Deborah 2-in-1 meikki ja peitevoide
- Anti-ageing Night Booster -seerumi, Eucerin Hyaluron-Filer -sarjasta
- Mary Kay 3D TimeWise Miraculous -sarja
- Deo Fresh 0% alumiinia, valmistaja Nivea
- Talika Genius Light, ensimmäinen valokuva-uudistumista naamio ihon, jonka Talika
- Uusi ampullivalikoima, joka sisältää viimeisimmät estetiikan tieteelliset edistykset, Skeyndorilta
Clara Power -palkinnot
- Luonnollinen artisokka-liemi, Anetolta
- "Ripaus …", innovaatioiksi salaateissasi, kirjoittanut Bonduelle
- Vaalea kalju tonnikala, Calvo
- Snackíssimo, ensimmäinen terveellinen 100% hedelmä välipala, Foodíssimo
- Kaiku Proteiini, laktoositon, kevyt ja ruuansulatus, Kaiku
- Suklaa 85% kaakaota ja 0% lisättyä sokeria, arvo
- 100% kasvipohjainen soijajuoma, valmistaja Ades
- Arla Protein Shakes, 50% vähemmän sokeria, Arla
- Orgaaniset juomat, vähän kaloreita, orgaanisia ainesosia ja aromaattisia yrttejä, Font Vella
- Juomavalmiit luomuteet ja kahvit Honestilta
- Tinto de verano 0,0, ilman alkoholia ja lisättyä sokeria, La Caseralta
- Tonic & Matcha, jolla on merkittävä Matcha-teen tuoksu, Schweppesiltä
- Burgo de Arias, 100% vuohenmaitojuustoa, Ariasilta
- Jogurtit-kvarkki, kirjoittanut Arla Protein
- Uusi nestemäinen jogurtti Danone-Activialta
- Dhulin gourmandjogurtit
- Laktoositon rasvaton maitotiiviste Nestlé-La Lecheralta
- Uusia välipaloja Cubits, välipaloja joka päivä, El Almendro
- Paras ylimääräinen neitsytoliiviöljy Andalusiasta ja Extremadurasta suojatulla alkuperänimityksellä, Hojiblancalta
- Nescafé Classic kaikki aromit, kaikki maut , Nescafésta
- Kaakaovoide uudella reseptillä ilman palmuöljyä, Nocilla
- Makea, gluteeniton tai palmurasva, Trapa
- Juo manteleita, Almond Breeze
- Alpron kasvis- soijajälkiruoat
- Orgaaniset jogurtit, Dhul-Ecovida
- Kaakao ja hasselpähkinä levitetään ilman palmuöljyä, La Vieja -tehtaalta
- Puhdas suklaa ja kokonaiset pähkinät, Trapalta
- Helppo ja herkullinen kala- ja äyriäistuote Aguinamarista
- Alkuperäisin italialainen pasta ainutlaatuisten ruokien luomiseen Barillasta
- Campofrío Vegalia, täydellinen 0%: n lihatuotevalikoima, Campofríolta
- Gallo Nature Pastas, uusi valikoima pastaa superruokilla, valmistaja Gallo
- Croquettes Experience, 4 uutta makua: tex-mex, guarana spirulinalla, eksoottiset hedelmät sekä gin ja tonic, Mahesolta
- Kylmän teen infuusio, Maytea
