Kuinka huolehtia itsestäsi, jos kärsit rintasyövästä

Kaunis, positiivisempi

Ihon nesteytyksen vahvistaminen, itsesi suojaaminen auringolta, kulmakarvojen lisääminen uudelleen tai hiustenlähtöön puuttuminen ovat vain joitain hoitoja, jotka auttavat parantamaan syöpäpotilaiden kuvaa ja mielialaa. Tässä kerromme sinulle, mitkä ovat sopivimmat kauneudenhoitotuotteet.

Kasvojen kosteus

Syöpähoitojen aikana on suositeltavaa vahvistaa nesteytystä ja ennen kaikkea valita tuotteet yliherkälle iholle.

Avène Emulsion Tolérance Extreme -kosteusvoide, 22,44 €

CC-voide

Nahat, joille tehdään syöpähoitoja, saavat yleensä tylsän sävyn. Erinomainen "all-in-one" -vaihtoehto on BB- tai CC-voide, joka kosteuttamisen lisäksi yhtenäistää sävyn pienellä väripinnalla. Tämä Eucerinilta saa myös hyaluronihappoa, joka on ihanteellinen ryppyjen piilottamiseen.

Eucerin Hyaluron-Filler CC -voide, 32 €

Aurinkosuoja

Herkkyys auringolle on yksi syöpää torjuvien lääketieteellisten hoitojen kielteisistä vaikutuksista, koska iho on alttiimpi ihoreaktioille. Siksi on suositeltavaa käyttää aina aurinkovoidetta SPF 50+: n kanssa.

A-Derma Protect AD 50+ aurinkovoidetta, 22,64 €

Geeli herkälle iholle

Sädehoito ja kemoterapia tekevät ihosta kuivemman ja herkemman. Parasta on puhdistaa se neutraalilla pH-geelillä ja ilman saippuaa tiiviyden välttämiseksi.

Be + saippuaton kylpygeeli kuivuneelle ja herkälle iholle, 11,40 €

Vartalovoiteen korjaaminen

Sädehoidon jälkeen iho arvostaa balsamia, joka palauttaa mukavuuden. Sopivimmat ovat ne, jotka sisältävät ravitsevia ja korjaavia ainesosia, kuten tämä María D'Uol -tuote, joka sisältää sheavoita, ruusunmarjaöljyä ja aloe.

Balm korjaus María D'Uolin Onkologia-linjalta, 34,90 €

Hiusten pesu kerma

Kun hiukset katoavat hetkellisesti, suojaa päänahkaa ärsytykseltä ja punoitukselta neutraalilla shampoolla tai hiuspesuvoiteilla. Leonor Greyl's vaahtoaa hyvin vähän ja puhdistaa erittäin hellävaraisesti, mikä tarjoaa välittömän hyvinvoinnin.

Leonor Greyl Crème Aux Fleurs -puhdistusvoide, 23 €

Orgaaninen öljy

Orgaanisista ainesosista valmistetut vartaloöljyt auttavat pitämään infektiot loitolla ihon syvästi kosteuttavan ja ravitsevan.

My Organicsin luomu Neem-öljy, 38 €

Käsivoide

Monet yritykset, joiden tuotteet ovat ihanteellisia syöpäpotilaille, käyttävät tilaisuutta julkaista rajoitettuja ja solidaarisia julkaisuja vähän ennen 19. lokakuuta, maailman rintasyöpäpäivää, ja sen jälkeen. Tämän Salerm-voiteen jokaisen astian myynnistä VMV Group -säätiö antaa yhden euron syövän torjunnalle.

Salerm Cosmetics Intense Repair Prebiotic käsivoide, 10 €

Lämpövesi

Lämpövesisuihkut tarjoavat välitöntä helpotusta kasvojen ja vartalon iholle, kun lääketieteellisen syöpähoidon jälkeen ilmenee ärsytystä. Se sisältää hyaluronihappoa, B3-vitamiinia ja Vichy-mineralisoivaa lämpövettä. Herkimmille ihoille mukautettu kaava on hypoallergeeninen ja viimeistely on kuiva kosketukselle.

Aqualia Thermal Extrasensitive Spray, Vichy, 22 €

Elvyttävä otsaseerumi

Syöpähoidon aikana kulmakarvojen karvat heikkenevät ja monissa tapauksissa putoavat. Tämän alueen hiusten vahvistamiseksi ja niiden suojaamiseksi rikkoutumiselta on olemassa erityisiä seerumeja, joissa on peptidejä ja kasvitieteellisiä uutteita, jotka edistävät niiden kasvua.

RevitaBrow Advanced Brow Revitalizer, toim. Rajoitettu vaaleanpunainen nauha 2017, kirjoittanut RevitaLash, 115 €

Kulmakarvojen meikki

Kun kulmakarvat näyttävät vähentyneiltä, paras ase on käyttää meikkiä peittämään sitä, kunnes hiukset kasvavat takaisin. On olemassa monia vaihtoehtoja: silmälasit, kulmakarvat tai varjot. Tämä Benefit-muoto tekee siitä sinulle erittäin helpon.

Benefit Foolproof -jauhe applikaattorilla (saatavana kolmessa sävyssä: vaalea, keskikokoinen ja tumma), 26 €

Silmävuori

Meikki auttaa antamaan kasvoillesi enemmän ilmeikkyyttä, mutta sen ei myöskään tarvitse olla liian voimakasta. Voit parantaa ulkonäköäsi esimerkiksi ruskealla eyelinerillä, joka on paljon luonnollisempaa kuin musta. Ja vielä parempi, jos se on hypoallergeeninen, kuten tämä La Roche-Posay.

La Roche-Posay Respectissime Brown Eyeliner, 10,55 €

Huulirasvat ja öljyt

Myös tekstuuri laskee. Huulten kuivumisesta johtuen päivittäisenä hoitona kaikkein sopivimmat koostumukset ovat ravitsevat balsamit ja huuliöljyt, jotka ovat kiiltäviä ja luonnollisia.

Clarinsin Huile Confort Lèvres, saatavana 7 sävyssä, 22 €

Erittäin kosteuttava Blistex Triple Butters huulirasva koostuu mango-, shea- ja tucuma-voista, 3,50 €

Rintasyövän hoidon aikana ja jälkeen iho ja hiukset muuttuvat ja vaativat erityistä hoitoa. Katsotaanpa, mitä he ovat ja miten ne auttavat naisia tuntemaan itsensä suosiollisemmiksi ja paremmin emotionaalisesti . Tätä varten olemme saaneet neuvoja Nuria Soterasilta, Backstage BCN-kauneuskeskuksen johtajalta ja onkologisen estetiikan asiantuntijalta; ja samassa keskuksessa olevan kampaamon päällikkö Olga G.San Bartolomé.

Vahvista nesteytystä

Sädehoito ja kemoterapia tekevät ihosta kuivan, herkän ja haavoittuvan, joten se on puhdistettava varovasti ja syvästi kosteutettava.

Neutraaleja saippuoita ja geelejä suositellaan. On huomattava, että pH on 5,5; ja kuivaa vartalo, tee se pyyhkeellä kevyesti, hankaamatta.
Nesteytys 2 kertaa päivässä. On tärkeää tehdä se kemoterapian tai sädehoidon jälkeen, koska ennen hoitoja ihon on oltava puhdas, ilman jälkiä kerma. On parasta valita rauhoittavat, ravitsevat ja hypoallergeeniset kosteusvoiteet. Muiden ainesosien joukossa suositellaan mango- tai sheavoita, ruusunmarjaa, F-vitamiinia tai arnikaa.
Huulille ja nenälle. Näiden alueiden kuivuuden vuoksi on olemassa erityisiä balsamia ja öljyjä, joissa on ensiöpaine neitsytoliiviöljyä, kamomillaa, rosmariinia, timjamia, hypericumia tai E-vitamiinia, jotka tarjoavat välittömän kosteuden ja antavat sinun palauttaa mukavuuden.
Ärsytyksen lievittämiseksi. Kuumien lähteiden suihkeet ovat erinomainen vaihtoehto.

Älä unohda käsiäsi ja jalkojasi

Käytä päivittäistä käsi- ja jalkavoiteita päivittäin ja suojaa niitä kylmällä säällä käsineillä ja puuvillasukkailla. Synteettiset kankaat voivat ärsyttää ihoa, joka on erittäin herkkä. Varo myös manikyyrejä ja pedikyyrejä. Parempi olla vaarantamatta mahdollisia vammoja, koska niiden parantuminen kestää kauemmin, ja annat itsesi ammattikeskusten käsiin.

Suojaa itsesi hyvin auringolta

Herkkyys auringolle on toinen syöpää vastaan taistelevien lääkehoitojen kielteinen vaikutus. Iho on alttiimpi ihoreaktioille, kuten ekseemalle, tulehdukselle tai palovammoille. Tällöin ratkaisu on helppoa, aurinkovoidetta 50+ tulisi levittää sekä kasvoille että vartalolle. Sinun ei tarvitse huolehtia aurinkosuojatuotteiden rakenteesta, koska ne ovat kehittyneet paljon ja voit ostaa erittäin miellyttäviä ja nopeasti imeytyviä voiteita.

"Asuttaa uudelleen" kulmakarvat ja ripset

Kulmakarvilla ja ripsien merkitys kasvojen ulkonäössä on tärkeä. Joten kun monet naiset katoavat hoidon seurauksena, he näyttävät hyvin erilaisilta ja tuntevat menettävänsä identiteettinsä hieman. Mitä tehdä?

Älä käytä tekoripsiä ja kulmakarvoja. Liima, jolla ne asetetaan, voi ärsyttää ihoa, vaikka pidennyksiä voidaan käyttää niin kauan kuin sinulla on omat hiukset, kauneuden asiantuntija kertoo.
Paras, meikki. Kun hiuksia ei ole, meikki on paras liittolainen. On työpajoja, joissa opetetaan naisia piirtämään kulmakarvat ja jopa malleja, jotta se olisi melkein automaattista.
Mikropigmentaatio. Tätä puolipysyvää tekniikkaa voidaan käyttää ennen sädehoitoa tai sen alussa, mutta ei koskaan kemoterapian aikana, koska infektioriski saattaa olla.
Aktivoiva seerumi kulmakarvoille ja ripsille. Kun hoito on valmis, sitä voidaan käyttää päivittäin kasvun parantamiseksi. Ne ovat jonkin verran kalliita, mutta ne kestävät kauan, ja jatkuvassa käytössä ne ovat erittäin tehokkaita.

Päänahka, sekä hiuslisillä

On suositeltavaa ilmoittaa itsellesi hyvin onkologin kanssa suoritettavan kemoterapian tyypistä, koska kaikki eivät aiheuta hiustenlähtöä. Jos hiukset ovat kadonneet, prosessi on palautuva, koska kemoterapia ei tuhoa karvatupet, se vain lopettaa niiden toiminnan.

Vahvistaa hiustenlähtöä. On suositeltavaa helpottaa hikoilua kaikkina aikoina, hydratoida ja hapettaa päänahkaa ja aktivoida verenkierto sopivilla hieronnoilla.
Kun pudotus on valmis. Voit valita peruukin. On suositeltavaa mennä erikoistuneeseen keskukseen, jossa se tehdään mittaamaan, luonnollisilla hiuksilla ja täsmälleen samalla hiusvärillä, jos halutaan. Ne, joilla on luonnolliset hiukset, ovat kalliimpia, mutta tulos on paljon luonnollisempi ja esteettisempi. Synteettiset aineet vaativat vähemmän hoitoa, mutta kampauksen on aina oltava sama. On joitain, jotka on liimattu päänahkaan erityisellä liimalla ja vaihdetaan itse keskellä 15 päivän välein, vaikka irrotettavia on suositeltavampia, koska on tärkeää jättää pää peittämättömäksi vähintään 6 tunniksi päivässä suosiakseen hikoilu alueella.
Turbaanit On useita yrityksiä, jotka tuovat huiveja ja turbaaneja kokoelmaan joka kausi niille naisille, jotka lyövät vetoa tämän lisävarusteen mukavuudesta ja naisellisuudesta. On talvi ja kesä.
Kun putoaminen on osittaista. Shampoot on oltava neutraaleja, pH 5,5. Parhaimmat alueet ovat orgaanisia, jotka ovat aina herkempiä päänahalle ja hiuksille.
Annostele värinmuutoksesta tai ärsyttävistä väriaineista. Valitse luonnolliset väriaineet, jotka sopivat paljon paremmin herkälle iholle.
Vältä kuivausrummun liiallista lämpöä. Se voi aiheuttaa liiallista kuivumista päänahassasi ja hiuksissasi. Ja unohda rauta ainakin kaudeksi. Etsi kampaamoja, jotka käyttävät luonnollisia hoitoja palauttamaan ihon ja hiusten kosteuden.

Hyvän meikin taika

Oikeiden meikkituotteiden käyttö ja muutaman temppun käyttö voivat minimoida kasvojen kokemat muutokset, kuten kirkkauden tai kosteuden puutteen. Parasta on valita herkälle iholle osoitetut hypoallergeeniset, korjaavat ja parabeenittomat tuotteet.

Palauta kirkkaus. Hapettava kosmetiikka (rikastettu hapella) auttaa, joka kirkastaa ja elvyttää ihoa ja jopa piilottaa tummat ympyrät. Jälkeenpäin voidaan käyttää sävytettyjä voiteita (BB- tai CC-voide), jotta vältetään tylsä sävy, ja valaisinta otsaan, leukaan, nenän sivusuuntaisiin uriin ja kulmakarvojen yläosaan.
Paranna ulkoasua. Ei tarvita raskasta meikkiä. Riittää, että hahmotellaan silmä ruskealla sävyllä. Se voidaan tehdä geelisilmärajalla tai ruskealla varjolla, levittämällä se hienolla harjalla tarkkuuden saavuttamiseksi. Silmät saavat enemmän ilmeikkyyttä luonnollisella tavalla.
Pehmentää huulet. Nämä pyrkivät kuivumaan, joten on parasta valita kosteuttavat huulipunat ja välttää pitkäaikaisia, jotka jättävät ne mattaisiksi. Erittäin hyvä idea on aina pitää huulirasva laukussa.

Kiinnostavat osoitteet:

Kampaamot ja kauneushoitolat Backstage BCN

AMYCO-yhdistys rintasyöpää vastaan

Solidaarisuus Areola

Espanjan syövän vastainen yhdistys

Syövän ehkäisy ja tiedotus Molins