Joskus kielelle voi ilmestyä kokkareita, jotka huolestuttavat meitä. Suurimman osan ajasta ei kuitenkaan tarvitse huolehtia.
Mikä aiheuttaa kokkareita kielessä?
Kuten tohtori Mónica Muñoz, parodontologi ja Espanjan parodontologiaseuran (SEPA) jäsen selittää, nämä kokkareet voivat johtua loputtomasta syystä. Suurimman osan ajasta se johtuu hyvänlaatuisesta prosessista ja muutamassa päivässä ne katoavat ilman hoitoa.
- Mikrotraumat. Kielen pureminen, toistuva hieronta kielellä, huonosti sopivat täytteet, murtunut hammas, palaminen liian kuumilla ruoilla tai juomilla ovat joitain olosuhteita, jotka voivat aiheuttaa kokkareita. Yleensä nämä häviävät muutamassa päivässä ilman suurempia ongelmia.
- Allergia. Tiettyihin ruokiin tai juomiin. Tässä tapauksessa kuoppia on yleensä punertava tai kellertävä ja ne ovat yleensä tuskallisia.
- Virusinfektio Niistä ihmisen papilloomavirus; sukupuoliteitse tarttuva virus, joka voi vaikuttaa kurkkuun ja suuhun.
- Vitamiinipuutos. Kuten esimerkiksi ryhmän B vitamiinit, se voi olla myös yksi anemian oireista.
- Stressi. Stressi voi aiheuttaa tulehduksellisen reaktion ja sen seurauksena molempien kuoppien ilmestymisen kielelle sekä haavojen ja haavaumien esiintymisen suussa.
- Suun syöpä. Se ei ole kovin yleinen syy, mutta on otettava huomioon, että kielen kokkareita voi ilmetä myös suun syövän varhaisessa vaiheessa. Ne ovat yleensä kovia kokkareita, jotka ilmaantuvat ilman näkyvää syytä, ovat kivuttomia, sijaitsevat kielen sivuilla ja sen alapuolella eivätkä häviä kahden viikon kuluttua.
Kyhmyt kielellä: mitä voin tehdä?
Muuntumisen jälkeen lääkäri Muñoz suosittelee aina menemään hammaslääkäriin kielen tutkimiseen, määrittämään tarkka syy ja sulkemaan pois prosessit, joilla voi olla vakavampia seurauksia, ellei niitä diagnosoida ajoissa.
Mutta hammaslääkäriin menemisen lisäksi epämukavuuden vähentämiseksi voit juoda kylmiä nesteitä tai imeä jäätä ja auttaa siten vähentämään tulehdusta. On myös suositeltavaa, että vältät ärsyttäviä ruokia (happamia, mausteisia …) ja et tupakoi, koska tupakka voi ärsyttää kieltä ja pidentää tulehdusta.
Ja tietysti on myös erittäin tärkeää, että huolehdit kielen hygieniasta. Ja kyllä, hampaidesi lisäksi sinun tulee puhdistaa myös kielesi, koska siihen kertyy niin haitallisia bakteereja kuin hampaissasi mahdollisesti olevat . Sen puhdistamiseen on käytettävä erityistä harjaa (kielirake). Ihannetapauksessa puhdista se jokaisen aterian jälkeen, mutta tee se ainakin ennen nukkumaanmenoa.
