Kuinka saada hyvät kasvot ympäri vuoden

Meikki "bonne mine"

Mikä se on? Ranskalaiset kutsuvat tätä meikkiä, joka saa sinut "hyvät kasvot" (bonne mine), joka yhtenäistää ihon, antaa sille kauniin värin ilman parkitusta tai värjäystä ja valaisee sitä. Raikas ja valoisa iho saavutetaan voiteilla ja meikkeillä, joiden pigmentit heijastavat valoa hajottaen sitä kaikkiin suuntiin.

BB Cream Nude Magique de L'Oréal Paris, 11,75 €

Ripaus persikkaa

Ripaus persikka punastua. Tämä väri, joka sekoittuu parhaiten ihon sävyyn, auttaa myös saavuttamaan hyvän kasvovaikutuksen.

Dior Powder Blush, 47,80 €

Transformatiivinen kuorinta

Kotona tai ammattilaisena. Riippuen syvyydestä, johon voit tai haluat mennä, sen voi tehdä ihotautilääkäri, esteettinen lääkäri, kauneuskeskus … vaikka nyt monet tuotemerkit sisältävät alfa-hydroksihappoja (AHA), joiden avulla voit tehdä sen ammattimaisesti omassa kodissasi, ihon välitön elvyttäminen.

Sephora éclat kuorinta ja naamio, 8,90 €

"Photoshop-efektillä" varustetut voiteet

Ne ovat voiteita ja seerumeita, jotka saavuttavat välittömän kauneuden vaikutuksen samalla kun työskentelevät ihossa torjuakseen ikääntymisen merkkejä pitkällä aikavälillä. Niitä kutsutaan ”photoshop-vaikutus” -voiteiksi, koska levitettynä ne sulkevat visuaalisesti huokoset, valaisevat ja tasoittavat hienoja viivoja.

The Body Shop Wonderblur Cream, 25 €

Maalaa huulet punaisiksi

Se kirkastaa kasvosi, saa sinut tuntemaan itsesi erityiseksi, parantaa ulkonäköäsi ja tuo parhaan hymyn. L'Oréal Paris -neuvonantaja Anitta Ruiz kertoo sinulle, mikä on täydellinen punainen ihosi tyypistä riippuen: kultainen iho, parempi oranssilla kosketuksella; ja jos olet hyvin tumma, punainen ja violetti kohokohta. Hyvän ihon saavuttamiseksi fuksia-puoli korostaa näiden naisten kauneutta.

Gigi Hadid Maybelline Color Sensational Red -huulipunalle, 7,99 €

Saada tarpeeksi unta

Ei 5 eikä 10 tuntia. Jos nukut alle 7 tuntia, sinulla on useita numeroita, joilla voit näyttää ruma pimeät ympyrät seuraavana päivänä. Ja jos nukut paljon enemmän kuin 8, voit herätä turvotetuilla silmillä. Liitä myös itsesi hyvän yön kosmetiikkaan, joka sisältää uudistavia aktiivisia ainesosia, ja heräät loistavasti.

L'Oréal Paris Revitalift Laser X3 silmänympärysvoide, 22 €

Ja jälkiruokana, hemmottelua

Seksi seksi kaunistaa. Seksologi Verónica Vivero kertoo, että "orgasmin jälkeen vapautuu estrogeeneja, hormoneja, joilla on ratkaiseva rooli kollageenin tuotannossa ja jotka vastaavat ihomme ja hiuksemme laadusta". Lisäksi on olemassa endorfiineja, "hermovälittäjäaineita, jotka toimivat luonnollisena relaksanttina". Ja rento on kauniimpi.

Hoito sisältä

Ihannetapauksessa ruokavalion tulisi olla se, joka tarjoaa sinulle kaikki ihosi tarvitsemat ravintoaineet. Tästä syystä Marta Roales, Matriskin cosmeceuticalsin espanjalainen johtaja, suosittelee, että sisällytät muiden ruokien lisäksi lohen, koska se sisältää paljon omega 3: ta, joka auttaa ehkäisemään ryppyjä ja vähentämään auringon aiheuttamia tulehduksia.

Määritä kulmakarvat

Korostamalla niitä parannat silmiä, jotka ovat avain nuorentuneeseen ulkoasuun. Käytä meikkiä käyttämällä kulmakarvojen naamiota. Löydät sen värillä (se sopii hyvin niille, joilla on vähän asuttuja) tai läpinäkyviin (vain kampaamaan ja kiinnittämään ne ilman, että hiuksia ammutaan). Muita vaihtoehtoja ovat perinteinen kulmakynä tai pieni ruskea varjo, jota levitetään harjalla.

Kulmakarvageeli-kerma Ka-BROW! Benefitiltä, 27,90 €

Nauraa ja hymyile kaikkina aikoina

Psykologi Iago Taibo neuvoo "aktivoimaan naurun voiman elämässämme, koska huumorintajua sairastavat ihmiset sairastuvat vähemmän". Lisäksi se aktivoi aivojen prefrontaalisen alueen, joka on läheisesti sidoksissa onnellisuuteen, ja saa meidät erittämään endorfiineja, jotka estävät kipureseptorit ja aktivoivat mielihyvää. Ja kaikki tämä heijastuu kasvoillesi.

Jos haluat näyttää parhaat kasvosi seuraavien 365 päivän aikana, sinun on vain otettava huomioon nämä 9 ehdotettua temppua. Eikä kaikki ole voiteiden ja meikkien käyttöä. Pisteet 6 ja 9 yllättävät sinut.

1. Meikki "bonne mine"

Mikä se on? Ranskalaiset kutsuvat tätä meikkiä, joka saa sinut "hyvät kasvot" ( bonne mine ), joka yhtenäistää ihon, antaa sille kauniin värin ilman parkitusta tai värjäystä ja valaisee sitä.

Raikas ja valoisa iho. Se saavutetaan voiteilla ja meikillä, jossa on pehmeitä fokusointipigmenttejä, jotka heijastavat valoa, hajottamalla sitä kaikkiin suuntiin, mikä suosii sitä; ja ne lisäävät hieman väriä.

Ripaus persikka punastua. Tämä väri, joka sekoittuu parhaiten ihon sävyyn, auttaa myös saavuttamaan hyvän kasvovaikutuksen.

2. Transformatiivinen kuorinta

Kotona tai ammattilaisena. Riippuen syvyydestä, johon voit tai haluat mennä, sen voi tehdä ihotautilääkäri, esteettinen lääkäri, kauneuskeskus … vaikka nyt monet tuotemerkit sisältävät alfahydroksihappoja (AHA), joiden avulla voit tehdä sen ammattimaisesti omassa kodissasi, ihon välitön elvyttäminen.

3. Voiteet, joilla on "photoshop-vaikutus"

Bella heti. Ne ovat voiteita ja seerumeita, jotka saavuttavat välittömän kauneuden vaikutuksen samalla kun työskentelevät ihossa torjuakseen ikääntymisen merkkejä pitkällä aikavälillä. Niitä kutsutaan "photoshop-efekti" -voiteiksi, koska levitettynä ne sulkevat visuaalisesti huokoset, valaisevat ja tasoittavat hienoja viivoja.

4. Maalaa huulet punaisiksi

Sytytä kasvosi. Se saa sinut tuntemaan olosi erityiseksi, parantamaan ulkonäköäsi ja tuomaan parhaan hymyn. An'ta Ruiz, L'Oréal Paris -neuvoja, kertoo sinulle, mikä on täydellinen punainen ihosi tyypistä riippuen:

Kultaiset nahat. Parempi oranssilla kosketuksella; ja jos olet hyvin tumma, punainen ja violetti kohokohta.
Kevyet nahat. Fuksiapuoli korostaa näiden naisten kauneutta.

5. Nuku tarpeeksi

Ei 5 eikä 10 tuntia. Jos nukut alle 7 tuntia, sinulla on useita numeroita, joilla voit näyttää ruma pimeät ympyrät seuraavana päivänä. Ja jos nukut paljon enemmän kuin 8, voit herätä turvotetuilla silmillä. Liitä itsesi myös hyvällä yökosmetiikalla, joka sisältää uudistavia aktiivisia ainesosia, ja heräät loistavasti.

6. Ja jälkiruokana hemmottelua

Seksi seksi kaunistaa. Seksologi Verónica Vivero kertoo, että "orgasmin jälkeen vapautuu estrogeeneja, hormoneja, joilla on ratkaiseva rooli kollageenin tuotannossa ja jotka vastaavat ihon ja hiusten laadusta". Lisäksi on olemassa endorfiineja, "välittäjäaineita, jotka toimivat luonnollisena relaksanttina". Ja rento on kauniimpi.

7. Hoito sisältä

Hyvät kasvot "syöminen". Ihannetapauksessa ruokavaliosi tarjoaa sinulle kaikki ihosi tarvitsemat ravintoaineet. Tästä syystä Marta Roales, Matriskin cosmeceuticalsin espanjalainen johtaja, suosittelee, että sisällytät muiden elintarvikkeiden lisäksi lohen, koska se sisältää paljon omega 3: ta, joka auttaa ehkäisemään ryppyjä ja vähentämään auringon aiheuttamia tulehduksia; ja parsakaalia, koska se sisältää runsaasti vettä, mineraaleja, beetakaroteenia, foolihappoa, kaliumia ja A-, B- ja C-vitamiineja, jotka suojaavat tehokkaasti ihoa.

8. Määritä kulmakarvat

Nuorempi ilme. Korostamalla niitä parannat silmiä, jotka ovat avain nuorentuneeseen ulkoasuun. Käytä meikkiä käyttämällä kulmakarvojen naamiota. Löydät sen värillä (se sopii hyvin niille, joilla on vähän asuttuja) tai läpinäkyviin (vain kampaamaan ja korjaamaan ne ilman, että hiuksia ammutaan). Muita vaihtoehtoja ovat perinteinen kulmakynä tai pieni ruskea varjo, jota levitetään harjalla.

9. Nauraa ja hymyile kaikkina aikoina

Onnellisuus kasvoilla. Psykologi Iago Taibo neuvoo "aktivoimaan naurun voiman elämässämme, koska huumorintajua sairastavat ihmiset sairastuvat vähemmän". Lisäksi se aktivoi aivojen prefrontaalisen alueen, joka on läheisesti sidoksissa onnellisuuteen, ja saa meidät erittämään endorfiineja, jotka estävät kipureseptorit ja aktivoivat mielihyvää. Ja kaikki tämä heijastuu kasvoillesi.