Paula Echevarría on ollut tupakoimaton 153 päivän ajan ja on jo alkanut huomata pahimman tapansa luopumisen edut. Etkä vain tunne sitä terveydessänne, mihin olemme varmoja, mutta myös huomaat sen taskussa . Näyttelijä on julkaissut kuvakaappauksen mobiilisovelluksesta, jota hän on käyttänyt näinä kuukausina, ja siinä olemme nähneet savukkeista luovuttamisen yhteydessä säästetyt rahat.
2295 vähemmän savukkeita elämässäsi ja 527,85 euroa lisää taskussa. Näyttelijä on jakanut tasapainon kaikkien seuraajiensa kanssa, eikä ole yllättävää olla ylpeä elämässään kokemastaan suuresta muutoksesta .
Sovellusta, jota hän on käyttänyt tuki- ja motivaatiokohtana, kutsutaan 'Yo sin smoosiksi', ja sen ovat kehittäneet Ribera Salud -ryhmän pulmonologit. Sen lisäksi, että se antaa sinulle kaikenlaisia tilastoja, kuten Paula on jakanut, se on myös opas terveellisistä tottumuksista .
Se tarjoaa sinulle tietoa tupakassa olevista myrkyllisistä aineista, jotka vaikuttavat kehoosi joka kerta, kun sytytät tupakan. Siinä on myös "Ohje" -painike, jos joutut kriisiin, ja tarjoaa sinulle kaikenlaisia neuvoja tupakan lopettamisen aiheuttaman ahdistuksen hallitsemiseksi.
Näyttää siltä, että hän on iloinen siitä, että hän on jättänyt "vetokoukun", koska hän on lisännyt tähän sieppaukseen pohdintaa, joka antaa kuvan siitä, miltä hänestä tuntuu nyt: "5 kuukautta poissa !!!!! ja on lisännyt Annasta tarran Frozenista, innoissaan elossa.
Hurraa, Paula! Olet inspiraatio muille. Varmasti tämän levyn ansiosta, että olet jakanut useamman kuin yhden, kannustetaan lopettamaan onnellinen tupakka lopullisesti.
