Superruokia: ruokavaliosta kosmetiikkaan

Chia-siemenet, aknen vastaiset supersankarit

Näiden pienten siementen runsaat vitamiinit E ja B3 sekä sinkki tekevät niistä ihanteellisen ainesosan aknen vastaisiin hoitoihin, koska ne kosteuttavat ja rauhoittavat ärtynyttä ihoa. Mutta myös kuiva iho voi hyötyä sen toiminnasta, koska niiden sisältämät omega 3 -rasvahapot ravitsevat ihoa ja tasoittavat ryppyjä.

Tutustu chian ominaisuuksiin ja etuihin.

Palauta ihon terveys chia-siemenillä

Perricone MD on sisällyttänyt chia-siementen voiman seerumiin, joka on suunniteltu palauttamaan mukavuus ja kosteus kuivalle ja devitalisoidulle iholle, joka saa nopeasti takaisin toivotun ulkonäön.

Chia-seerumi, valmistaja Perricone, 30 ml, 84 €.

Granaattiomena, suojaava ja nuorentava

Rasvahappojen, fytosterolien ja E-vitamiinin pitoisuus granaattiomenan siemenissä tekee välttämättömäksi suojautumisen ikääntymiseltä ja auringon säteiden negatiivisilta vaikutuksilta. Lisäksi ihosi on jopa kolme kertaa rikkaampi antioksidanteilla, jolla on myös antiaging-vaikutus. Ja ylhäältä, sen ellagihappo toimii stimuloimalla kollageenisynteesiä, minkä vuoksi sillä on luonnollinen nosto.

Kiinteyttää ihon granaattiomenan ansiosta

Weleda-yritys on hyödyntänyt granaattiomenan ikääntymistä estävää voimaa sisällyttääkseen sen kasvohoitoon, joka hyödyntää sen antioksidanttipitoisuutta, aineita, jotka vangitsevat vapaita radikaaleja ihossa hidastamaan sen ikääntymistä.

Kiinteyttävä granaattiomenaseerumi, Weleda, 30 ml, 31,50 €.

Açai, rauhoittava ja elvyttävä

Tämä Brasiliasta peräisin oleva eksoottinen hedelmä on ainutlaatuinen vitamiineja, kivennäisaineita sisältävä cocktail ja sisältää jopa kahdeksan kertaa enemmän antioksidantteja kuin parsakaali, joka on jo mestari. Sen elvyttävä voima saa kosmetiikan käyttämään sitä ihon kirkkauden parantamiseen ja herkän tai vaurioituneen ihon rauhoittamiseen.

Poista väsymyksen merkit acaiilla

The Body Shop on valinnut Brasilian açai-marjauutteen, joka sisältää runsaasti antioksidantteja ja C-vitamiinia, luomaan naamion, joka poistaa välittömästi väsymyksen vaikutukset kasvoihin tämän superruokan voiman ansiosta.

Elävöittävä Açaí-naamio Amazonista, The Body Shopista, 75 ml, 20 €.

Itämaiset sienet täpliä vastaan

Shiitake, reishi tai maitake ovat sieniä, jotka kosmeettiset talot valitsevat depigmentoivasta voimastaan. Niiden sisältämä kojiinihappo auttaa vähentämään pisteiden väriä ja tuo kirkkautta iholle. Lisäksi ne eivät ole aggressiivisia, koska niiden beeta-glukaaneilla on rauhoittava vaikutus ihoon.

Shiitaken supervoima kirkastaa ihoa

Shiitakessa oleva kojiinihappo on ollut amerikkalaisen Benefit-yrityksen valitsema ainesosa valaisimelle, joka on ihanteellinen tylsälle iholle palauttamaan valonsa ja saamaan uuden elinvoiman, nuorentamalla koko kasvot.

Benefit Girl Meets Pearl Highlighter, 12ml, 35 €.

Pesästä kermapannuun

Hunaja, propolis tai emoaineksen hyytelö ovat osa monia kauneudenhoitotuotteita, koska niillä on antiseptinen, parantava ja kosteuttava voima, joka voi olla sopiva sekä nuorelle että aikuiselle iholle.

Kiinteyttää ihoa kuningatarhyytelöllä

Kuninkaallinen hyytelö sisältää suuren määrän B5-vitamiinia ja mineraalisuoloja, mikä tekee siitä ihanteellisen kiinteyttävälle ja elvyttävälle kypsälle iholle.

Kiinteyttävä naamio kuninkaallishyytelöllä, Apivita, 50 ml, 15 €.

Moringa, "elämän puu", pilaantumista vastaan

Moringan lehdet ovat antiseptisiä niin paljon, että Afrikassa niitä käytetään veden puhdistamiseen. Ja tähän hyveeseen liittyy voima pysäyttää vapaat radikaalit. Kuka ei halua pullottaa näitä voimia? No, se on tehty, minkä vuoksi moringa on nyt ainesosa shampoissa ja meikinpoistoaineissa rasvaiselle iholle ja myös monissa kosmetiikassa, jotka pyrkivät torjumaan pilaantumisen vaikutuksia.

Iho vapaa epäpuhtauksista moringalla

Moringan puhdistuskyky johti Vichy-laboratoriot sisällyttämään sen tuotteidensa koostumukseen, koska se ei vain auta poistamaan epäpuhtauksia yleensä, vaan myös saastumishiukkasia.

Vichy Pureté Thermale Fresh puhdistusgeeli, 400 ml, 18 €.

Quinoa, hiusten suuri liittolainen

Quinoa on vilja, jossa on runsaasti saponiinia, erittäin suosittu aine saippuoiden ja shampoot. Se on antibakteerinen ja vahvistaa myös aminohappojen, kuten arginiinin, lysiinin ja kystiinin, sisällön ansiosta.

Korjaa hiukset perusteellisesti quinoalla

Kativa-yritys on valinnut hiusnaamion, joka korjaa hiukset syvyydessä, superruokaa, kuten quinoa, joka aminohappokoketillaan pystyy palauttamaan kaiken elinvoiman hiuksiin.

Quinua Pro + hiusnaamio, Kativa, 250 ml, 11,50 €.

Goji-marjat, elinvoimaisuus

21 hivenaineella, 18 aminohapolla, 4 kertaa enemmän C-vitamiinia kuin appelsiinilla ja enemmän beetakaroteenia kuin porkkanalla, kukaan ei kiistä sitä, että goji-marjat ovat superruokaa ja superkosmeettista ainesosaa, jotka ovat ihanteellisia sekä virkistävän ihon elvyttämiseksi että ihon merkkien poistamiseksi. väsymys, ikään kuin vähentäisi ensimmäisiä ryppyjä.

Päivävoide kahdella superruokalla

Ei yksi, ei, kaksi! Tämä Rodialin tuottama kantasolujen Super-Food-päivävoide SPF 15 sisältää goji-marjoja ja granaattiomenauutetta, joka täydentää ihoa ravitsemaan ja kirkastamaan sekä palauttamaan menetetyn elinvoiman.

Rodialin kantasolujen superruoka-päivävoide SPF 15, 50 ml, 54 €.

Kranaatti

Suojaa UV-säteiltä. Granaattiomenan siemenissä (Punica granatum) on runsaasti öljyä, joka sisältää rasvahappoja, fytosteroleja ja E-vitamiinia. Niillä on voimakas vapaiden radikaalien, tulehdusta estävä vaikutus ja hidastaa ikääntymistä.

Ikääntymistä estävä vaikutus. Granaattiomenan iholla on 3 kertaa suurempi antioksidanttivoima kuin punaviinillä tai vihreällä teellä.

Luonnollinen nosto. Se sisältää ellagiinihappoa, joka stimuloi kollageenin synteesiä ja estää sitä tuhoavan proteiinin, mikä auttaa ihoa olemaan sileämpi ja viivästyttää ennenaikaista vanhenemista.

Açai

Estovaikutus. Açai (lausutaan assaí) on violetti Brasiliasta peräisin oleva hedelmä, jossa on suuri määrä vitamiineja ja mineraaleja (siinä on kahdeksan kertaa enemmän antioksidantteja kuin parsakaalissa). Sen suuri elvyttävä voima tekee siitä erinomaisen vapaiden radikaalien suojan iholle.

Lisää valoa kasvoille. Hedelmäuute hioo ihon rakennetta ja antaa sille suuremman kirkkauden.

Ja myös rauhoittava. Se on erinomainen anti-inflammatorinen ja auttaa torjumaan bakteereja. Siksi sitä käytetään ihon rauhoittamiseen psoriaasin, ekseeman tai aknen yhteydessä.

Sienet

Ne vaalentavat pisteitä. Reishi, maitake ja ennen kaikkea shiitake sisältävät kojiinihappoa, joka on suuri depigmentointiaine. Siksi niitä käytetään vähentämään tahroja ja antamaan kirkkautta.

Rauhoittava vaikutus. Ne sisältävät beeta-glukaaneja, jotka lisäävät immuunijärjestelmää, rauhoittavat ja pehmentävät ihoa.

Mehiläishoitotuotteet

Ne ovat antiseptisiä. Ja myös erittäin ravitsevaa. Tarkoitamme hunajaa, propolisia, emoainetta …

Hunaja. Se ylläpitää kosteutta, on antibioottista, parantavaa ja pehmentävää. Sopii hyvin huulten ja kuivan ihon hoitoon.

Propolis. Se on ennen kaikkea antiseptinen, minkä vuoksi sitä käytetään rasvoittuvalle iholle, jolla on epätäydellisyyksiä ja joitain jälkipäivän voiteita.

Kuninkaallinen hyytelö. Se on B5-vitamiinin rikkain luonnollinen tuote ja sisältää monia mineraalisuoloja. Se ylittää hunajan ominaisuudet ja sitä käytetään uudistamaan kypsin iho.

Kvinoa

Suojaa hiuksia. Tämän viljan jyvät sisältävät saponiinia, ainetta, jota käytetään käsityöläisten shampoot ja saippuat. Sen antibakteeriset ominaisuudet auttavat suojaamaan hiuksia monilta ulkoisilta tekijöiltä.

Ja se vahvistaa sitä. Koska kinoossa on myös runsaasti proteiineja ja siten aminohappoja, kuten arginiinia, lysiiniä ja kystiiniä, se auttaa lieventämään hiusten rakenteelle aiheutuvia vaurioita ja parantamaan siten niiden vahvuutta. Sitä käytetään laajalti syvähoitavissa hiusten hoidoissa.

Moringa

Puhdistaa ihon. Intiasta peräisin oleva ja "elämän puuna" tunnettu siemen on antiseptinen - itse asiassa Afrikassa niitä käytetään veden puhdistamiseen - ja vapaita radikaaleja. Niitä käytetään rasvaisen ihon puhdistusaineissa (shampoot ja meikinpoistoaineet) ja saastumista estävissä kosmetiikassa.

Korjaava. Ravintolisänä murskattuja kuivattuja lehtiä käytetään suun kautta. Ne sisältävät 25% enemmän rautaa kuin pinaatti, 10 kertaa enemmän A-vitamiinia kuin porkkanat, 17 kertaa enemmän kalsiumia kuin maito ja 46 antioksidanttia.

Chia-siemenet

Tulehdus. Etelä-Amerikasta peräisin oleva Chia (Salvia hispanica) on yksi suurimmista omega 3: n kasvilähteistä, elimistölle välttämätön rasvahappo muun muassa tulehdusta estävien ominaisuuksiensa vuoksi. Se on sisällytetty ennen kaikkea kuivalle iholle tarkoitettuihin voiteisiin ja seerumeihin, koska se tarjoaa paljon ravintoa ja kosteutta ja tasoittaa ilmentymisviivoja.

Anti-akne. Suuren E-, B3- ja sinkkipitoisuuden ansiosta sitä käytetään myös aknen ärsyttämän ihon kosteuttamiseen ja rauhoittamiseen.

Goji-marjat

Ne elvyttävät kasvosi. Goji (Licium barbarum) on poikkeuksellisen runsaasti ravinteita: se sisältää 21 hivenaineita, 18 aminohappoa, 4 kertaa enemmän C-vitamiinia kuin appelsiinit ja enemmän beetakaroteenia kuin porkkanat. Siksi se sisältyy energisoiviin voiteisiin tylsälle iholle ja ensimmäisten ryppyjen kanssa.

He taistelevat väsymystä vastaan. Goji-marjoja käytettiin jo tuhansia vuosia sitten perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä immuunijärjestelmän parantamiseksi ja elämän pidentämiseksi. Ravintolisänä sen on osoitettu toimivan hyvin väsymystä vastaan ja parantavan verenkiertoa.