Ehkä ajattelet, että olemme menneet hulluksi, mutta kaikella on selitys. Ja se on, että kun monet olivat juuri huomanneet kuinka mukava kuukautiskuppi voi olla ja toiset kääntyvät kangaspakkauksiin välttääkseen enemmän jätettä tavallisilla kertakäyttötuotteilla, on niitä, jotka ovat onnistuneet käymään läpi kuukautiset ilman , että heillä olisi ollut enemmän kuin muutama tavalliset alushousut tahraamatta niitä! Kuinka he tekevät sen? Haluamme tietää sen, minkä vuoksi olemme tutkineet sitä ja totuus on, että hallusinoimme ja parempaan suuntaan.
Mikä on vapaa verenvuoto?
Aikana, jolloin jokainen ele laskee ja määrittää meidät, päättäminen liittyä liikkeeseen, kuten vapaa verenvuoto, ei ole merkityksetöntä. Mutta feministisen väitteen tai ekologin, jos kiirehdit minua, lisäksi ilmainen verenvuoto koskee monia muita asioita. Kyse on kehomme tuntemisesta, yhdistämisestä ja hallinnan hallitsemisesta sekä sellaisen luonnollistamisesta, joka onneksi tai valitettavasti tapahtuu meille (melkein) kaikille . Se saattaa kuulostaa hullulta, mutta kaikella on paljon järkevämpää kuin luulet tällä hetkellä.
Kuukausittainen verenvuoto on luontaista naisen syntymälle, ja valitettavasti monissa osissa maailmaa ei ole muuta vaihtoehtoa kuin verenvuoto vapaasti, koska hygieniatuotteita ei ole saatavilla . Tämä ei kuitenkaan mene värjätyillä housuilla tai että veri vuotaa jalkojasi, jos käytät hame, ei. Kyse on siitä, että päätät, milloin tahraa, että sinä pidät verta emättimen lihaksilla, kunnes pidät verta, kunnes menet vessaan ja karkotat sen. Kyllä, niin helppoa ja monimutkaista.
Kuinka vuotaa vapaasti värjäämättä itseäsi
Ne, jotka tekevät ilmaista verenvuotoa, sanovat, että se vaatii paljon harjoittelua ja että sinun on oltava hyvin kärsivällinen sen tekemisessä. Loppujen lopuksi kehomme ei ole hana, mutta voimme tehdä siitä näyttävän melko samanlaiselta. Meditaation ja visualisointien avulla tulemme tietoisiksi signaaleista, jotka oma kohtu lähettää meille ja jotka osoittavat, että verenvuotohetki on lähestymässä.
Kuten jo tiedätte, kohdussa tapahtuu supistuksia, joten se kamala kipu, jota joskus tunnemme, veren karkottamiseksi, ja jos olet tarkkaavainen, voit oppia tunnistamaan ne, kiristämään emättimen lihaksia samalla tavalla kuin se tehdään Kegel harjoittaa veren pitämistä, kunnes voit karkottaa sen turvallisessa paikassa.
Joka tapauksessa jokainen nainen voi vapaasti valita tavan, jolla hän haluaa kokea kuukautiset, kompresseilla, tamponeilla, kupilla, ilman mitään … Varsinkin kun useimmilla meistä ei ole muuta vaihtoehtoa kuin sietää sitä. kunnes me tulemme vaihdevuodet - ja mitä se sitten aiheuttaa - ja meillä on jo tarpeeksi sitä, niin että sen lisäksi me sekaisin keskenämme, mitä käytämme tai lakkaamme käyttämästä.
Ketä seurata verkoissa?
Jos haluat lisätietoja ilmaisesta verenvuodosta, suosittelemme seuraamaan seksologia ja psykologia Montse Iserteä (@montse_iserte) tai psykologia Lola Hernándezia (@ lolahernandez.psicologa).
