Mitä eroa on kylmällä ja flunssalla?
Mitä eroa on kylmällä ja flunssalla?
Tietää varmasti, onko sinulla flunssa tai nuha, on mahdotonta ilman viruksen havaitsevaa analyysiä. Mutta voit epäillä sitä oireilla.
Kuinka se alkoi?
Kuinka se alkoi?
No, melkein yhtäkkiä. Eilen et ollut aivan kunnossa ja tänään olet kauhea
Todennäköinen diagnoosi: flunssa
Kuinka se alkoi?
Kuinka se alkoi?
Se on ollut asteittaista, viime yönä kurkku kutisi, nukuit huonosti, tänään sinulla on yskä, räkä, mutta hei, vastustat.
Todennäköinen diagnoosi: kylmä
Sinulla on kuumetta?
Sinulla on kuumetta?
Kyllä, yli 38 astetta.
Todennäköinen diagnoosi: flunssa
Sinulla on kuumetta?
Sinulla on kuumetta?
Ei, ei mitään tai muutama kymmenesosa.
Todennäköinen diagnoosi: kylmä
Sattuuko pääsi?
Sattuuko pääsi?
Paljon, sinulla on pää, joka räjähtää.
Todennäköinen diagnoosi: flunssa
Sattuuko pääsi?
Sattuuko pääsi?
Enemmän kuin kipua, se on tylsyys.
Todennäköinen diagnoosi: kylmä
Kuinka sinusta tuntuu?
Kuinka sinusta tuntuu?
Kuten sinut on lyöty, et voi lyödä sieluasi. Lihas- ja nivelkipu, selkäkipu jne.
Todennäköinen diagnoosi: flunssa
Kuinka sinusta tuntuu?
Kuinka sinusta tuntuu?
Sinusta tuntuu pahalta, mutta olet voinut mennä töihin.
Todennäköinen diagnoosi: kylmä
Kurkku sattuu?
Kurkku sattuu?
Ei varsinkaan.
Todennäköinen diagnoosi: flunssa
Kurkku sattuu?
Kurkku sattuu?
Kyllä, yöllä et ole pystynyt nukkumaan siitä, mikä häiritsi sinua. Olet myös pirteä.
Todennäköinen diagnoosi: kylmä
Vaikka niillä on yhteisiä oireita, on mahdollista erottaa flunssa ja kylmä. Kun olet katsellut heitä, kirjoita seuraavat vinkit niiden parantamiseksi ja estämiseksi. Varo molemmissa tapauksissa antibioottien ottamista. Näitä lääkkeitä käytetään bakteerien, mutta ei virusten, hoitoon, ja lääkärin on määrättävä ne.
Jos sinulla on nuha …
- Äärimmäinen hygienia. Älä laita nenäliina taskuun. Käytä sitä, heitä se pois ja pese kätesi.
- Inkivääri-infuusio. Hyödynnä sen anti-inflammatorisia, antibiootti- ja yskänlääkeominaisuuksia.
- Hanki liikuntaa. Tunnin kävely auttaa sinua stimuloimaan puolustustasi.
- Merivesi. Nenän pesu merivedellä tai seerumilla on erittäin hyvä nenän puhdistamiseen ja liman laskemiseen kurkkuun siten, että sitä on paljon helpompi karkottaa.
- Kuuma kylpy. Näet kuinka vesihöyry lievittää lihaskipuja ja puhdistaa samalla nenäsi.
- Nukkuu sisäänrakennettuna. Käytä pari tyynyä nukkumaan. Se auttaa hengittämään paremmin ja voi siten levätä.
- Milloin menen lääkäriin? Katso, jos kuumeesi ylittää 38 astetta, sinulla on hengitysvaikeuksia tai se kestää yli 10 päivää.
Opi parantamaan kylmä 24 tunnissa.
Ja jos sinulla on flunssa …
- Lepää hyvin. Lääkkeet vain lyhentävät flunssan kestoa. Lepo on yhtä tehokasta minulle.
- Ota echinacea. Voit käyttää sitä estämään tai kun ensimmäiset oireet ilmaantuvat.
- C-vitamiini. Sen ottaminen ei estä sinua saamasta flunssaa, mutta se auttaa parantumaan nopeammin.
- Syödä. Kehosi tarvitsee resursseja voidakseen taistella virusta vastaan.
Kuinka voin estää kylmän ja flunssan?
- Maksimaalinen hygienia. Pese kätesi usein saippualla ja vedellä. Tee se 20 sekunnin ajan.
- Vältä suljettuja paikkoja. Kylmä ei ole näiden sairauksien synonyymi. Päinvastoin, metron kaltaisissa paikoissa on enemmän viruksia. Valitse kävellä.
- Älä koske kasvoihisi. Silmät, nenä ja suu ovat täydelliset kohteet virusten pääsylle kehoon.
- Ilman stressiä. Rentoudu ja niin teet puolustuksestasi paljon vahvemman.
- Harrastaa seksiä. Pari suhdetta viikossa vahvistaa immuunijärjestelmääsi.
