Koronaviruksen saamisen välttämiseksi yksi niistä asioista, joita voit tehdä tästä lähtien, on pestä kätesi hyvin saippualla ja vedellä vähintään 20 sekunnin ajan. Kädet ovat yksi tärkeimmistä virusten ja bakteerien tartuntareiteistä. Saatat ajatella, että teet sen jo hyvin, mutta … ehkä et ole. Kerromme sinulle, kuinka pestä kätesi hyvin.
Henkilö voi saada koronaviruksen tai COVID-19: n kosketuksiin toisen kanssa, joka on saanut viruksen tartunnan nenästä tai suusta peräisin olevien pisaroiden kautta, jotka heitetään pois, kun tartunnan saanut henkilö yskää tai hengittää ulos ja jotka voivat pudota esineille ja pintoja henkilön ympärillä , joten muut ihmiset voivat saada COVID-19: n, jos he koskettavat näitä esineitä tai pintoja ja koskettavat sitten silmiään, nenäänsä tai suuhunsa, minkä vuoksi oikea käsinpesu on niin tärkeää. Ne voivat levitä myös, jos he hengittävät pisaroita, joita henkilö, jolla on COVID-19, on levinnyt yskimällä tai hengittämällä.
Kuinka pestä kätesi hyvin COVID-19: n välttämiseksi
Asianmukaisen hygienian takaamiseksi ja kaikkien bakteerien poistamiseksi ei riitä, että kätesi vedetään veden läpi kiireellä, vaan sinun on omistettava siihen riittävästi aikaa. Esimerkiksi ei riitä, että teet sen vain vedellä, vaan sinun on käytettävä myös saippuaa, koska jos ei, et desinfioi niitä. Sinun täytyy hieroa koko pintaa vähintään 20 sekunnin ajan (aika laulaa hyvää syntymäpäivää). Unohtamatta nauloja, tilaa sormien ja ranteiden välillä. Huuhteluhetkellä on välttämätöntä poistaa kaikki vaahdot.
Ja niiden kuivattamiseksi on parempi tehdä se paperipyyhkeellä kuin kangaspyyhkeellä. Voi, ja sulje hana pyyhkeen avulla, jotta et tartu siihen mahdollisesti jääneisiin viruksiin ja bakteereihin. Ja sama kylpyhuoneen oven kanssa, jonka paholainen (virusten kanssa) lataa.
Vaihtoehto pesulle: käsien desinfiointiaine
Koska lähelläsi ei aina ole pesuallasta saippualla ja vedellä, voit turvautua käsinpuhdistusaineisiin, jotka voidaan kätevästi säilyttää laukussa ja aina mukanasi. Tietenkin heillä on oltava vähintään 60% alkoholia ollakseen tehokkaita ja voivat tappaa viruksia.
Vältä vaarallisia pintoja
Patogeeniset mikro-organismit elävät kaiteissa, joukkoliikenteen turvatankoissa, ovenkahvoissa, seteleissä ja kolikoissa tai tietokoneen näppäimistössä, jotka voivat aiheuttaa infektion. Stanfordin yliopiston mukaan matkapuhelin sisältää 18 kertaa enemmän bakteereja kuin wc-ketju …
Mahdollisten infektioiden estämiseksi on suositeltavaa pestä kätesi heti koskettamalla näitä pintoja . Puhdista henkilökohtaiset tavarat, kuten puhelin, puhdistamalla ne säännöllisesti unohtamatta kuitenkaan kannen poistamista, yksi niistä paikoista, joissa enemmän bakteereita kerääntyy.
