Kotona olemisen positiivinen puoli on, että voimme valmistaa ruokaa rauhallisemmin ja jakaa aterioita ihmisillemme, kiirehtimättä ja nauttimalla siitä. Siksi olemme valmistaneet 10 päivän ruokavalion syömään hyvin karanteenin aikana. Se sopii koko perheelle.
CLARA tekee siitä sinulle helppoa vaikeina aikoina
Vaikea asia, tiedät jo. Et voi mennä ulos enemmän kuin aika ajoin, se on stressaavaa, kun et tiedä mitä aiot löytää supermarketista … Siksi tarjoamme sinulle CLARAlla valikoita kaikille - pienellä mukautuksella niille, jotka haluavat huolehtia linjasta -, luettelo helppo, mutta herkullinen ostos ja reseptit, jotka tekevät karanteenista siedettävämmän.
Tavoite: 0 stressi (milloin ja milloin ruoanlaitto)
Jos et löydä mitä luettelossa on, voit mukauttaa tämän ehdotuksen siihen, mikä on saatavilla ja mitä sinulla on ruokakomeroissasi. Ne ovat reseptejä, joista kaikki pitävät, ja ne on helppo valmistaa (et tunne, että olet lukittu Masterchefin taloon …).
3 avainta ruokavalioon
- Pöytälevyt. Millainen ilo on jutella vähän aikaa … Mutta vain kahvin tai infuusion kanssa, älä anna sinun mielihahmojesi maksaa myöhemmin sinua.
- Vermutit. Vermutti lounaan sijaan, aamiainen sängyssä. Ne painavat samaa, mutta maistuvat paremmilta ja rohkaisevat paljon.
- Lisää hedelmiä. Välipalat ja aamuisin ovat ilmaisia. Käytä tilaisuutta saadaksesi lisää hedelmiä.
- Lataa 10 päivän valikko
- Ostoslista 10 päivän ajan
- 10 päivän ruokavalion reseptit
