Kansallinen suurten pintojen yhdistys (Anged), jonka jäsenet kuten El Corte Inglés tai Carrefour, on taannut "tarjonnan". Tästä huolimatta epävarmuus koronaviruksen terveyskriisin edessä on täyttänyt jonot Espanjan pääkaupungissa ja muissa kaupungeissa.
"Tänä maanantai-iltapäivänä meillä oli Vitorian ja Madridin myymälöissä impulsiivinen ihmisten ostoreaktio ", kertoi Mercadonan presidentti Juan Roig , joka on takannut tuotteidensa toimituksen. "Yrityksemme on erittäin tehokas ja jakelusektori erittäin tehokas, joten toimitus on taattu." "Epävarmuuden ajanjakson jälkeen ihmiset reagoivat ja löytävät ratkaisuja, ja palaamme normaaliin ", hän totesi.
Kuinka varastoida ruokakomero selviytymään mahdollisista rajoituksista
- Aluksi sinun on tarkistettava kotona jo olevat ruoat . Päästä eroon vanhentuneista tuotteista, jotta ne eivät vie tilaa.
- Osta tarpeeksi öljyä, suolaa ja tölkejä mausteista, joita käytät eniten ruoanlaittoon. Pasta, palkokasvit, riisi … Ja linssit, helpompi ja nopeampi valmistaa. Ah! Ja älä missaa näitä reseptejä potin kikherneitä. He voivat saada sinut eroon.
- Varmista, että sinulla on kahvia, yrttiteitä ja maitoa aamiaiseksi tai välipalaksi.
- Osta pitkäikäisiä tuotteita , kuten perunoita, sipulia tai kurpitsaa, ja säilytä niitä kuivalla, pimeällä alueella. Tällä tavoin ne voivat kestää viikkoja täydellisessä kunnossa.
- Suorita matematiikka ennen ostoksen tekemistä. Jos esimerkiksi juot yleensä kivennäisvettä , arvioi, kuinka monta pulloa tarvitset karanteenin aikana.
- Se, että et jätä taloa, ei tarkoita sitä, ettet voi syödä hyvin. Pakene erittäin jalostettuja ruokia , makeisia ja virvoitusjuomia.
- Munat, jogurtit, juustot … Osta nämä tuotteet, joiden viimeinen käyttöpäivämäärä on hyvä, jotta ne voivat kestää useita viikkoja jääkaapissa.
- Osta kalaa, kuten kummeliturskaa, turskaa tai lohta , koska ne jäätyvät hyvin. Joten voit syödä hyvin. Ennen kuin menet supermarketiin, yritä jättää pakastin tyhjäksi, jotta voit tallentaa lihaa ja kalaa.
- Ihanteellinen on sijoittaa pilaantumattomaan ruokaan, jotta jos kotisi sähkö loppuu jossain vaiheessa ja jääkaappi lakkaa toimimasta, se ei pilaa.
- Älä unohda lisätä muita tarvittavia tuotteita ostoslistallesi, kuten wc-paperia tai hygieniatuotteita .
- Hedelmien osalta pidä mielessä, että omenat pysyvät tuoreina pitkään (noin kolme viikkoa), jos ne ovat jääkaapissa. Sitruunat ja appelsiinit kestävät jääkaapissa jopa kaksi viikkoa.
- Munat kestävät jopa kolme viikkoa asianmukaisessa jäähdytyksessä.
- Muista, että leipä voidaan pakastaa . Ennen kuin syöt, anna sen sulaa huoneenlämmössä ja paahda sitten.
Hyvä päivittäinen sinkkiruokien saanti auttaa sinua saamaan vahvan immuunijärjestelmän ja auttaa parantamaan puolustuskykyäsi, ehkäisemään vilustumista ja vahvoja hiuksia ja kynsiä. Kaikki edut!
