Kardashian perse
Kardashian perse
Siitä lähtien, kun Kardashians otti valtaistuimen "celeb" -maailman valtaistuimelle, trendi on muuttunut naisen kehon "ihanteellisten" osien suhteen. Niiden ansiosta käyrät ovat taas muodissa, mutta jos kehossa on yksi osa, joka on ottanut keskipisteen, se on ollut takapuoli, ja nyt on helpompaa saada se erittäin korkeaksi ja kauniiksi kuin koskaan. Miten? Uudella Booty Shape Movement -kurssilla, jota voit harjoitella nelikymppisenä. Ja ei, ystävä, et tee sitä yksin. Liity #Booty Challengeen!Se on yksi koreografiasta. Viisitoista sekuntia Esittele tanssipuolesi erityisillä "booty" -harjoituksilla. Voit tehdä TikTokin ja ladata sen sosiaalisiin verkostoihin hashtagilla #BootyChallenge. Joka torstai erilainen haaste Booty Shape Movement Instagram- ja TikTok-tilillä. Kerromme sinulle jatkuvasti!
Joka päivä, siirtää saalis!
Joka päivä, siirtää saalis!
Ja jos painopisteiden joukossa on liikunta (tietysti terveyden lisäksi) muotoiltu takapuoli, olemme löytäneet sinulle parhaiten sopivan urheilulajin. Se on tanssin ja kuntoilun yhdistelmä, jonka on luonut Erika Sanz, se kuulostaa sinulle tutulta siitä, että olet ollut mukana Un paso -näyttelijässä (värillisillä hiuksilla). Ja nyt, mikä on haaste? Joka päivä kello 18 on 'Booty' -aika. ”Joka päivä on erilainen luokka. Pidämme koreografiaa, mutta integroimme erilaisia harjoitussarjoja, joilla harjoitamme lihaksia tietyllä tavalla ”, Erika Sanz kertoo. Hiki, hiki!
