Meidän on vietettävä muutama päivä sisätiloissa ja raikas ympäristö kodissamme tekee synnytyksestämme paljon miellyttävämmän.
Asuminen ilmassa, joka on "saastunutta" myrkkyistä, joita patterit voivat päästää tai joita on itse puhdistusaineissa tai ilmanraikastimissa, voi johtaa terveysongelmiin lyhyellä, keskipitkällä ja pitkällä aikavälillä allergioista hengitysvaikeuksiin, joten sinun on otettava se vakavammin kuin luulemme. Kirjoita nämä kuusi temppua muistiin puhdistaaksesi kodin ilman ja huolehtiessasi itsestäsi ja perheestäsi.
Meidän on vietettävä muutama päivä sisätiloissa ja raikas ympäristö kodissamme tekee synnytyksestämme paljon miellyttävämmän.
Asuminen ilmassa, joka on "saastunutta" myrkkyistä, joita patterit voivat päästää tai joita on itse puhdistusaineissa tai ilmanraikastimissa, voi johtaa terveysongelmiin lyhyellä, keskipitkällä ja pitkällä aikavälillä allergioista hengitysvaikeuksiin, joten sinun on otettava se vakavammin kuin luulemme. Kirjoita nämä kuusi temppua muistiin puhdistaaksesi kodin ilman ja huolehtiessasi itsestäsi ja perheestäsi.
Tuuleta kunnolla
Tuuleta kunnolla
Ilmanvaihto on avain kodin ilman pitämiseen puhtaana ja terveellisempänä , ja avain on jotain niin yksinkertaista kuin ikkunoiden avaaminen . Mutta sinun on osattava tehdä se. Ikkunat ei pidä avata liikaa eikä oletusarvoisesti 10–30 minuutin päivässä, koska kun talomme on tuuletettu, ulkopuolelta saastunut ilma voi päästä päinvastaiseksi. Ikkunoiden avaaminen ja tuuletus on välttämätöntä puhdistusaineissa ja jopa kosmetiikassa olevien VOC-yhdisteiden (haihtuvien orgaanisten yhdisteiden) vähentämiseksi. Lisäksi se säätelee kosteutta ja huonoja hajuja.
Vältä myrkyllisiä tuotteita
Vältä myrkyllisiä tuotteita
Joka päivä käytämme monia tuotteita, jotka likaavat kodissamme ilman, mikä luo vaikutuksen, joka on vastoin etsimäämme. Esimerkiksi erittäin myrkyllisten puhdistusaineiden, kuten valkaisuaineen tai ammoniakin , kertyminen ja liikakäyttö . Lisäksi väärinkäytämme monta kertaa öljyjohdannaisilla, kuten parafiinilla, valmistettuja "huonoja kynttilöitä" . Kynttilöiden polttaminen voi johtaa vakaviin terveysongelmiin ajan myötä sekä kodin ilman liian saastuttamiseen. Jos rakastat kynttilöitä, hanki kasvivahaa, vaikka ne eivät olisikaan söpöjä. Siivoustuotteiden osalta on välttämätöntä, että niitä on, mutta älä kerää niitä: luota 2 tai 3 ja jos niillä on orgaaninen sertifikaatti, parempi.
Puhtaampaa ilmaa luonnontuotteilla
Puhtaampaa ilmaa luonnontuotteilla
Meillä on jo lukemattomia tuotteita, jotka ovat jo kotona ja jotka auttavat tekemään siivouksesta yhtä tehokasta ja loputtomasti vähemmän saastuttavaa. Esimerkiksi bikarbonaatti, kotitekoiset saippuat, eteeriset öljyt (joita voimme käyttää myös ilmankostuttimessa ja jotka tuoksuvat hyvältä) tai valkoinen etikka, yksi tehokkaimmista puhdistusaineista, jolla on paljon käyttötarkoituksia.
Optimaalinen kosteustaso
Optimaalinen kosteustaso
Kotimainen ympäristö ei voi olla liian kostea eikä kovin kuiva. Ihannetapauksessa kosteus kotona on 35-45%, mikä voidaan saavuttaa avaamalla ikkuna tarvittavaksi ajaksi, asettamalla vesikulhoja, jos ympäristö on hyvin kuiva, tai sisätilakasveilla, joilla on korkea puhdistusvaikutus.
Sisäkasveista puhuminen
Sisäkasveista puhuminen
Sisäkasvit puhdistavat ilman sekä koriste-elementin, joka auttaa meitä saamaan mukavuutta ja tasapainoa ollessamme kotona. Sisäkasvien läsnäolo tiloissa tekee niistä terveellisempiä, koska ne vähentävät melua, vähentävät staattista sähköä ja puhdistavat ympäristöä. Kerromme sinulle kaikki heidän voimansa luonnollisina ilmanpuhdistimina täällä.
Luonnollinen tuoksu
Luonnollinen tuoksu
Älä likaista kotisi ilmaa väärinkäyttämällä ilmanraikastimia ja luota eteerisiin öljyihin , jotka luovat erittäin miellyttävän ympäristön luonnollisella tavalla. Toisaalta, älä epäröi käyttää luonnollista alkemiaa, kuten kiehuvaa vettä sitruunalla ja kanelilla tai rosmariinilla, jonka voit sitten laittaa diffuusoriin. Sen lisäksi, että pidät kotisi ilman terveellisempänä, mikä on tällä hetkellä enemmän kuin kätevää, se voi olla melko aistillinen kokemus.
