Etsitkö mukavaa ja luovaa tapaa rentoutua päivästä toiseen? Mandalojen väritys on erinomainen toiminto keskittyä ja unohtaa ulkomaailma muutaman minuutin ajaksi. Olemme valmistaneet 3 ladattavaa värillistä mandalaa, jotka ovat ilmaisia ja valmiita tulostamaan. Suunnittelu on kaunis, rakastat sitä.
Tiedätkö mitä mandalat ovat?
Väritysmandalamme ovat mukautus perinteiseen mandalaan. Ne ovat pyhiä symboleja, jotka ovat ympyrän muotoisia. Niissä on yleensä geometrisia kuvioita ja muita piirustuksia: eläimiä, kukkia, puita, labyrintteja …
Mandaloiden täyttäminen on muinainen perinne, joka, vaikka sitä löytyy viiden maanosan kulttuureista, liittyy läheisesti Tiibetiin ja Intiaan, josta termi tulee. Mandala tarkoittaa sanskritiksi ympyrää.
Mandaloiden piirtäminen tai värittäminen on erinomainen harjoitus rentoutua ja rohkaista luovuutta. Auta meitä yhteydenpitoon itseemme. 1900-luvun alussa psykologi Carl Jung tutki jo sen terapeuttisia tarkoituksia ja muutti ne itsetuntotekniikaksi. Nykyään niitä käytetään erilaisissa terapioissa ja meditaatiossa tai joogassa.
Mandalat värityskuvat
- Lataa ilmaiset väritysmandalat PDF-muodossa
Muuten, jos pidät näistä mandaloista, sinun on kirjauduttava Sunnuntai-postille, koska lähetämme paljon samanlaista sisältöä. Napsauta tätä ja aloita parhaiden saaminen joka sunnuntai.
