2019 ei ehkä pääty kuten olisit halunnut, mutta vakuutamme teille, että vuosi 2020 on sinun vuosi! Katse lopullinen venytys on joulun, olemme valinneet 12 positiivisia ajatuksia, joita voit toistaa jokaisen iskun. Vuodenvaihto on läheinen pohdintahetki, jossa heijastetaan tulevaisuutemme visualisoimaan tulevaa hyvää. Aloittaisimmeko?
1. "Olen läsnä ruumiissani"
Tunne se, kuule se, se ei ole vain ajoneuvo. Intiimimmän suhteen tulisi olla kanssasi. Anna kehosi puhua sinulle ja anna sille mahtavia ideoita tulla siihen, puhua ja kertoa sinulle, mitä se todella tarvitsee. Hänellä on vastaukset syvimpiin toiveisiisi, avoimuuden tai rentoutumisen tarpeisiin, uusien asioiden tutkimiseen, terveempiin suhteisiin. Normaalisti mielemme on menneisyydessä, huolessa tai valituksessa. Emme kiinnitä siihen tarpeeksi huomiota.
Tämän ajatuksen ajaminen päivittäin ja uuden vuoden aloittaminen sen kanssa, tietoisuuden lisääminen vie meidät sisälle; Olla. Toista tuo lause ja tunne, että energiasi palaa takaisin sinulle. Ajattele, että jos et tiedä kehoasi, se kyllästyy siihen, ettet kiinnitä huomiota siihen ja se sairastuu, joten anna sen ilmaista itseään.
2. "Minä olen kuka olen"
Olemme tottuneet sanomaan "Olen asianajaja", "Minä olen vaimoni …", "Olen omistaja …", "Olen kaunis tai ruma tai menestyvä tai katastrofi …" . Olet kuka olet ja koko mitä olet.
Olet moniulotteinen olento, jossa on vaihteluita ja vivahteita. Tunne se, eikä ole aikaa tai henkilöä, joka saa sinut tuntemaan itsesi pieneksi tai näkymättömäksi. Lisäksi näin näet, onko sinun tarvitse uudistaa tai uudistaa itseäsi.
Kaikella, mistä voi tulla, ei ole rajoja
3. "virtaan kevyesti"
Avaa itsesi uusille kokemuksille. Kuvittele itsesi käärittynä virtaavaan kankaaseen, joka liukuu ja liikkuu sulavasti tuulen mukana. Näin meidän on mentävä läpi elämän. Ole varovainen, kyse ei ole uppoutumisesta inertiaan ja siihen, että jokapäiväinen elämä vie meidät, tai että muiden ihmisten päätökset osoittavat meidät. Sinä asetat kurssin.
On asioita, jotka eivät ole eikä tule olemaan hallinnassamme, joten älä hukkua, jos sinulla ei ole kaikkea hallinnassa. Liian kova, läpäisemätön tai suljettu muiden näkemiselle ja kuuntelemiselle estää meitä siirtymästä eteenpäin. Päästä irti, hyväksy hetki sellaisenaan ja virtaa sen mukana oppimalla kokemuksesta.
Se tulee hyvin edellisestä ajatuksesta. Tapahtumat, tosiasia, että ne tapahtuvat, eivät myöskään ole meidän hallinnassamme. Voimme visualisoida ja ponnistella niin, että asiat tapahtuvat, mutta tietäen hyvin, että kaikella on oikea aika ja tila.
Tulet huomaamaan, että ymmärtäminen siitä, että olet aina täydellisessä hetkessä, ei tee sinusta tai tee sinusta konformistista, koska et unohda tavoitteitasi, annat heidän vain liikkua niin, että ne tapahtuvat kaikin voimin, kun kaikki on siihen valmis; ja kun olet valmis nauttimaan siitä.
5. "Olen turvassa"
Hyvin nuoresta iästä lähtien huomasimme, että maailma näytti valtavalta ja asuttavan ihmisiä, joilla oli kaksinkertaiset aikomukset ja uhkaava ympäristö. Hankimme ja perimme monia pelkoja voimahahmoistamme, he opettivat meitä hylkäämään tai pelkäämään sitä, mitä heille puolestaan opetettiin. Elämme pelossa loukkaantumisesta. Älä hypervigile tai suojaa itseäsi liikaa. Sinun täytyy ottaa harppauksia uskoa kokeaksesi elämän täydellisyydessä ilman pelon taakkaa.
Älä ole katsoja elämästäsi, ole päähenkilö. Liiku haluamasi mukaan
6. "Hyväksyn sen, mitä minulla on, ja avaan itseni hyvinvoinnille"
Rakkaus ja kiitollisuus kaikesta elämän alueesta on tosi yltäkylläisyyttä. Oikea hyväksyminen sille, mitä meillä on suhteissa, fyysisesti tai konkreettisesti, kokemuksissa, antaa meille mahdollisuuden tehdä enemmän, luoda enemmän.
Älä enää vertaa itseäsi ja toista niitä ideoita, jotka vain köyhtyvät meitä koskien kriisiä, hallitusta, huonoja tilanteita, kuinka vaikeaa on tehdä tai saada mitä haluat. Kun olet selvä, että vauraus on ehtymätöntä, että on olemassa loputonta rakkautta, resursseja, rahaa, mahdollisuuksia, haasteita ja että sinulla on ainutlaatuinen tarkoitus olemassaolossa, huomaat, että se tulee. Sinun on tietenkin ponnisteltava. Ja se on matkan hauskaa. Mutta avaa itsesi tälle vauraudelle.
7. "Asun rakkaudessa"
Onnellisuus on valinta. Ja joskus se on yksi vaikeimmista. Ja siinä on rakkaudessa eläminen. Aloittamalla sinusta, kuinka puhut itsellesi ja annat muiden kohdella sinua (sen perusteella, miten kohtelet itseäsi).
Mikään paha ei voi tarttua sinuun, koska näet rakkauden, joka on jokaisessa tilanteessa, ja ennen kaikkea harjoittelet sitä rakkautta. Olet siellä (ja teet sen tunnetuksi) itsellesi ja rakastamillesi ihmisille, et asu valituksessa vaan ratkaisussa. Annat muiden elää vahingoittamatta. Niin yksinkertaista
Fatalistinen ajattelu myy meille, että kaikki odottamaton tulee olemaan huono
8. "Annan anteeksi ja päästän rauhan ja harmonian irti"
Anteeksianto ei ole unohtaminen, se poistaa emotionaalisen varauksen henkilöltä, joka satuttaa sinua. Meillä kaikilla on valikoima tilanteita, joista emme ole ylpeitä ja joista on vaikea pölyä. Siivoa ja anna anteeksi itsellesi ja anna anteeksi myös sinulle, joka satuttaa sinua. Kaunon pitäminen on sinulle pahempaa kuin heille. Ota oppitunnit, kiitä heitä, erityisesti niitä, jotka olivat kovia ja monimutkaisia.
9. "ansaitsen"
Toista se itsellesi uudestaan ja uudestaan. Olet täällä saadaksesi vastauksia. Ansaitseminen ei tarkoita veren ja kyyneleiden jättämistä jostakin sen saavuttamiseksi, jotta he rakastaisivat meitä tai tekisivät meidät näkyviksi, se on täydellinen tietoisuus siitä, että sinulla on luonnollinen oikeus saada vastaan ilman rajoituksia tai siteitä.
Tee mitä sinun on tehtävä, nauttien siitä. Kasvaa sinulle, paranna itsellesi, elämä, joka kääntyy käsitteesi harmoniasta, hyvinvoinnista, mutta älä tee asioita, koska sinun on "tehtävä" ne.
Liikkumattomuus ei anna sinulle mitään
10. "Olen avoin uudelle ja elämä antaa minulle"
Sinun on tehtävä tilaa. Mutta melkein aina haluamme kaiken suunnitelluksi niin, että emme anna yllätysten saapumista, uusia: ihmisiä, suhteita, tukea. Lahjat tulevat, kun et odota niitä. Sinä päivänä, jolloin vähiten kuvitelet kohtaavasi henkilön, joka tuo jumalallisia muutoksia elämääsi tai työhösi uusien ideoiden kera. Tai saat kultaisen mahdollisuuden.
Mutta tietysti heti, kun saamme jotain, joka lupaa olla suuri, monet kateelliset mielipiteet tai pelkomme saavat meidät ihmettelemään, missä ansa on. Koska emme usko sitä, emme halua uskoa sitä pelossa loukkaantumisesta tai pettymyksestä, ja sabotoimme itsemme. Se on kelvoton. Usko jo. On tuhat upeaa asiaa, jotka odottavat sinua yllättävän.
11. "Olen liikkeessä ja evoluutiossa"
Jotta ideoitasi, unelmasi toteutuisivat, uudistaa, parantaa tai ylläpitää suhteita, nauttia, pitää hauskaa … kaikesta, sinun täytyy virrata tilanteita, antaa heille käännöksiä ja ehdotuksia. Avaa itsesi muutokseen, mikään ei voi pysyä pysyvästi ikuisesti.
Ehkä löydät itsesi monimutkaisista tilanteista, jotka näyttävät sinulle tutuilta, jotka toistuvat, ja sinusta tuntuu, että et ole kehittynyt, et tee jotain oikein. Mutta olet kehittynyt. Kehittyminen tarkoittaa itsesi löytämistä jokaisessa noista haasteista, yksinkertaisista tai lempeistä muutoksista, voimakkaista shokeista; vaihtelua tulee aina olemaan. Pysyä samana? Minkä vuoksi? Juhli muutoksia tällä yhdestoista viinirypäleellä. Anna vuoden 2018 haasteiden tulla!
12. "Kiitos, kiitos"
Sulje ja aloita vuosi ja päiväsi tällä sanalla, koska se on kaiken kasaantumista. Kuten kappaleessa sanotaan: "Kiitos elämästä, joka on antanut minulle niin paljon, on antanut minulle naurua ja kyyneleitä." Koska voi olla, että terveytesi, taloutesi tai rakkautesi eivät ole täyteyden hetkeä, mutta varmasti voit olla kiitollinen siitä, että olet sellainen kuin olet.
Ole kiitollinen jokaisesta yksityiskohdasta. Pienistä asioista upeisiin yhteyksiin kaikkiin, jotka ovat jakaneet elämäsi. Kiitos kaikesta tästä, kiitos, koska jaamme ja koska olemme elossa jatkaa kokeilua. Kiitos kiitos kiitos.
